Melhore sua vida sexual com 23 truques

 

A melhora da vida sexual depende de cada pessoa. Antes de tudo, a gente precisa estar a fim. Depois, é só buscar as dicas que têm mais a ver com você. Aí vai uma super lista que pode ajudar:

1. Namore-se. Curta o seu corpo, o seu jeito de ser.

2. Sinta-se sexy. Sensualidade vem de dentro. Essa história de só ver defeito em si mesma não está com nada.

3. Dedique-se ao prazer. Abrir espaço na agenda para o sexo já é meio caminho andado.

4. Priorize seus desejos. Não adianta só ficar realizando o desejo do parceiro. Os seus são muuuuito importantes!

5. Fantasie. Deixar a imaginação fluir é um excelente afrodisíaco.

6. Seja você mesma. Não adianta querer copiar o estilo sexual de outra pessoa. Cada um tem o seu. Capriche nele.

7. Visite uma loja erótica. Esse passeio pode render ótimas inspirações.

8. Tenha camisinhas e lubrificantes sempre à mão. Isso é importante para que o clima possa surgir a qualquer momento - sem enfrentar algum impedimento.

9. Pense mais em sexo. Isso estimula o desejo sexual.

10. Vá ao ginecologista para ver se está tudo OK. Além de tranquilizá-la, o médico pode dar boas dicas sobre os métodos de última geração para evitar uma gravidez fora de hora, por exemplo.

11. Converse sobre sexo com o parceiro. Manter um diálogo aberto sobre suas preferências e as dele são importantes para garantir o prazer de ambos.

12. Informe-se muuuito. Esclarecer dúvidas e descobrir coisas novas sobre sexo são ingredientes importantes para a vida sexual.

13. Mapeie suas áreas erógenas. Há quanto tempo você não faz isso? Ou será que nunca fez? A gente precisa ficar sempre buscando novos e interessantes pontos de excitação no próprio corpo. Procure as zonas erógenas dele. Seu parceiro agradece! E com certeza a relação de vocês será muito mais gostosa.

14. Afaste a preguiça. Aquela história de "vamos deixar para amanhã?" pode ser fatal ao desejo. Que tal deixar a preguiça de lado?

15. Busque um terapeuta sexual, caso algo a incomode muito. Vencer o preconceito de ir a um especialista é um ato de coragem. E também a melhor maneira de garantir uma melhora na vida sexual.

16. Estipule limites. Se você não gosta de alguma coisa na cama, melhor não fazer. Experimente novas posições. Você pode se surpreender!

17. Ria na cama. Sexo combina muito com bom-humor e boas risadas.

18. Não se preocupe demais. Cobranças e encucações são fatais ao prazer.

19. Descubra novas técnicas. Sabia que há maneiras de o sexo anal ser mais prazeroso, por exemplo? Que tal procurar essas dicas?

20. Jogue fora o script. Para que ficar seguindo o roteiro de sempre? Deixar rolar é mais bacana.

21. Desligue-se do mundo. Celular, telefone, TV ligada ou qualquer outra interferência devem ser abolidas da hora do sexo. Isso tudo atrapalha muito!

22. Dê uma olhada em vídeos eróticos. Não é para fazer igual, não. É só para, quem sabe, ter algumas idéias!

23. Confie no seu taco! Auto-estima é fundamental, para todos os setores da vida!

Posições sexuais para o orgasmo feminino - Clitóris em foco!

O alcance do orgasmo feminino ainda é uma incógnita para muitas pessoas. Diferentemente dos homens, não é em toda relação sexual que a mulher atinge o ápice do prazer.

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Algumas passam a vida inteira sem entender o que estimula o clitóris e sem experimentar a sensação.O clitóris é o maior responsável pelo alcance do êxtase feminino.
Existem algumas posições que não garantem pressão e fricção suficiente para estimulá-lo e satisfazer a mulher. Confira algumas dicas para alcançar seu prazer em posições sexuais deliciosas:

• Mulher no comando (o casal deve ficar deitado, a mulher por cima e ambos com as pernas retas e juntas),
• Doce Gangorra (uma variação do papai e mamãe, mas o homem deve ficar com o corpo erguido e o movimento deve ser feito pelos dois ao mesmo tempo),

"Amor sem sexo é amizade, sexo sem amor é vontade"

Como será realmente que nosso corpo reage em relação a amar, sexualmente desejar a pessoa. Sexo então sem sentimento seria somente vontade? Amizade não poderia haver sexo? Até que limites uma pessoa precisa do sexo para ter um relacionamento seja ele afetivo ou até mesmo de amizade.

É como duas ordens restritas mandadas de diferentes áreas do nosso corpo. Só que o amor e o sexo são emitidos da mesma área, são partes do mesmo comando e porque mesmo assim suas execuções tendem a ser dificultadas quando precisam estar juntos.

Você precisa amar para transar? Precisa somente do desejo para transar, ou realmente você precisa estar carente sentimentalmente, porque todas as necessidades de carinho e afeto estão relacionadas a precisar de alguém. É possível ignorar alguns fatos quando se transa com alguém? Ou será o sexo apenas uma maneira que alivia a alma e pode sim ser esquecido.

Amar é só pra quem tem tempo para sofrer e se decepcionar, sexo é para quem precisa de carinho rápido e sem compreensão. Existe sexo sem amor? Existe amor com sexo, existe sexo por vaidade, amor só por vontade, sexo por diversão, sexo por dinheiro, amor por dinheiro, amor só por ilusão. Será preciso os dois juntos, para faze-los acontecer?

Por que os homens gostam tanto de sexo anal?

 

O prazer masculino vai muito além das fronteiras do proibido, do fetiche. Simplicar o furor anal à constante recusa da maioria das mulheres - quando em ambientes públicos, logicamente - seria por demais freudiano. Homens são conquistadores. Aí você vai começar a encontrar a ponta de sua resposta. A cruel realidade é que não temos espasmos ejaculatórios ao enfiar o pênis em um local apertado, escuro e, por vezes, sujo. O real prazer está na conquista. Mais especificamente na entrega. Sexo anal é o mais consensual de todos. A mulher precisa de confiança plena para se doar a seu parceiro e relaxar o suficiente para permitir a penetração. É um ato louco de amor, tesão e submissão, dividido não igualmente entre as três partes.

Alcançar esse nível de intimidade é de uma satisfação similar a escalar o Everest com as próprias mãos, sem equipamentos e sem ajuda dos guias Sherpas. Afinal, o caminho só pode ser trilhado em dupla. Não há vagas para uma torcida: "Vai, está indo bem, um pouco mais de força, campeão!". A entrada é suave, e em partes, pequenos estágios que podem se dividir em mais de uma noite, até que a dama esteja suficientemente preparada para que o fato se conume em toda sua extensão. Leia-se, ir até o final, em um gozo não-hollywoodiano, mas ainda sim animalesco, intenso, único.

O pós-sexo será seguido por um longo abraço e pedido de aconchego por parte dela. Ele, de peito estufado, um pavão em toda sua glória, diante da fêmea. Vão arfar em conjunto, sincronizar a respiração e compartilhar um momento lindo, verdadeiramente lindo. Ela vai rever sua posição sobre o assunto, afinal, descobriu que pode sentir prazer. Ele, vai se sentir um mestre. Pois se tornou um pequeno homem ao transar com sua primeira namoradinha. Mas só agora pode dizer que realmente entende a alma feminina - e nem de longe entende. Vai fazer um olhar assim meio Nelson Rodrigues e se virar de lado, contemplando a beleza da situação. Ter uma mulher completamente entregue em nossos braços. Esse sim é o gozo supremo.  

PORQUE OS HOMENS TRAEM???

Seja por falta de carinho, falta de atenção, falta de afeto. O fato é,
Trocando em miúdos, mulheres traem menos, ou conseguem ser mais contidas em relação aos seus desejos e vontades. As suas necessidades sexuais quase sempre estão ligadas as emocionais, ao contrário do sexo oposto. A maioria dos homens trai sem ter motivos aparentes, até mesmo tendo a mais bela das mulheres, mas POR QUE? Como animais, somos movidos por instintos e a poligamia é um instinto nato de perpetuação da espécie. Trair é como se reafirmar no topo da cadeia como macho dominante, "o grande reprodutor da raça".
No entanto, para a felicidade da massa feminina, nem todos os homens são adeptos dessa prática, porém, nem mesmo estes estão exclusos de cometer tal fato, principalmente se tiverem histórico de baixa auto-estima. Pessoas com falta de amor próprio buscam satisfazer seu ego nas conquistas amorosas para se sentirem mais confiantes. Mas calma mulheres, homens poligâmicos não são de todo tão ruim... Pesquisas comprovam: os traidores acabam tornando-se pais mais atenciosos, maridos mais amorosos e até profissionais com uma elevação no coeficiente de sucesso. Isto explica-se porque para algumas pessoas trair fortalece o ego e restaura a auto-confiança devolvendo, de certa forma, a autonomia a sensação de controle e poder em suas vidas.
Eu diria que de certo modo, a traição pode ser a peça chave para salvar um relacionamento desgastado pelo tempo. Mas está, como toda a moeda, tem dois lado. Vamos explanar o primeiro ponto de vista:
* Traição como válvula de escape para os problemas: Paulo é casado com Joana há 15 anos. Tem 3 filhos, uma linda casa, um pequeno negócio, uma situação financeira estável. Joana não trabalha. Fica em casa cuidando da família, a responsabilidade de sustento da casa recai sobre Paulo. O ser humano tem necessidades básicas inerentes que até o final de sua vida, procurará satisfazê-las, ainda que inconscientemente.
São elas:
1- Necessidade de afeto
2- Necessidade de atenção
3- Necessidade de sentir-se aceito
4- Necessidade de auto realização
5- Necessidade de satisfazer o ego
6- Necessidades sexuais
Voltemos ao Paulo... Imaginando que ele antes de casar, era um rapaz feliz, festeiro, adepto a bagunças e mulheres. Quando casou, se viu obrigado a confinar-se em um trabalho enfadonho que não satisfazia a sua quarta necessidade. Como em tudo que é novidade, ele se dispos a insatisfação inicial por enxergar apenas os benefícios. Com o passar o tempo, os problemas, os filhos, a esposa tende a se ausentar da posição de mulher e assume a posição de mãe, do lar, dos filhos e até do esposo (erro fatal) .
Quando isso acontece, Paulo se sente frustrado e insatisfeito. Começa a procurar distrações fora de casa.
Este, é o motivo mais comum pelo qual pessoas traem. Não por de fato serem infiéis, não por vontade própria de procurar parceiros sexuais em cada esquina; simplesmente por encontrar alguém que corresponda seus desejos em um momento de insatisfação e inconformismo com sua posição de vida atual. Isto não significa, necessariamente, falta de amor pelo parceiro(a), mau carácter ou desgostos pelas atitudes e comportamentos. Pode simplesmente não faltar nada, e este seja o motivo culminante: a falta de novidade na relação ( o desgaste natural causado pelo tempo).
*Traição como meio de satisfazer frustrações emocionais ou problemas psicológicos:
Pessoas que carregam frustrações emocionais de cunho psicológico, traumas de infância ( e as vezes nem sabem), (assunto que abordarei a seguir, perfil do traidor de acordo com fatos ocorridos na infância) são os que chamo de traidores natos. Vão trair sempre, a tudo e a todos sem motivo nem razão aparente. O que vai mandar é a vontade; e as vezes mesmo sem vontade, apenas tendo a oportunidade, irão trair. O ser humano com este perfil não cria vínculos nem laços extensos. Por mais que case, que ame, suas relações nunca terão a densidade esperada... Sempre será superficial. Buscará exercer uma relação de hierárquia onde ele manda, e todos obedecem. Trairá descaradamente sem a consciência pesada.
Dentro desses dois perfis, ainda existem outras sub-classificações que vou colocar em outro post pra esse não ficar muito extenso.

Tanto um perfil quanto o outro, acarreta dor e prejuízo emocional para o parceiro envolvido. O pior defeito de quem trai é imaginar que nunca será traído. Graças a Deus, o mundo é um circulo e uma hora temos retorno de tudo o que fazemos, é a ordem do universo...
Por isso que sou adepta da teoria: " O que os olhos não vêem, o coração não sente ... rs... Quem quiser me trair, que faça bem longe dos meus olhos, porque se eu ver, a conversa é outra... rsrsr...

CONTINUA...

Comemore o divórcio com criatividade!

Ola meninas!

Vocês sabiam que algumas padarias confeccionam bolos especiais e bem humorados para comemorar o fim do casamento?

Pois é... Festas de casamento são sempre emocionantes, com docinhos típicos, bebidas e juras de amor... O problema é que, dali em diante, nem todos os casais conseguem sustentar o relacionamento até que "a morte os separe".


Para quem quer comemorar o retorno à vida de solteiro de um jeito criativo e menos dramático, algumas padarias confeccionam bolos especiais e bem humorados para iniciar essa nova fase.


A ideia foi lançada pela modelo Shanna Moakler em 2006, que, ao se separar do baterista Travis Barker, do Blink 182, comprou uma versão adaptada de um bolo de casamento com a noiva no topo e o noivo caído na base, sobre uma poça de sangue.


Tem para todos os gostos, com frases que remetem a um divórcio feliz, noivos enterrados, sem cabeça e até um caixão para aliança.



Um mais criativo que o outro!


Hey você ai que esta se divorciando, que tal descontrair um pouco?



Escolha um dos modelos e va ate a padaria mais proxima!




E ai? Gostaram?

 

Como descobrir se ele quer somente Sexo

Uma mulher que se preze jamais deve deixar-se levar por uma simples conversa ou um elogio qualquer. Homem nenhum (salvas algumas excessões) gosta de mulher fácil, grande parte deles que querem isso vão à balada (ou pagam para tal).

Um homem canalha pode ser aquele que te leve para a cama e depois some, que te diz coisas bonitas em um dia e no outro te trata como se nunca lhe conhecesse… Pode ser aquele cara que fala mal de você para todos os seus amigos ou simplesmente aquele cara que mente pra você ao dizer que está apaixonado.

Enfim, existem vários tipos de canalhas, mas se apaixonar por um desses é mais fácil do que se imagina.

Mulher geralmente se impressiona com atitudes diferenciadas, e os canalhas sabem muito bem disso, por isso nunca lhes faltará mulheres (e de qualidade ainda por cima), mas a idéia deste blog é evitar que o maior número possível de mulheres sofram nas mãos de homens que não representam a raça.

O ideal, antes de ter qualquer tipo de contato físico com algum homem, é conhecê-lo um pouquinho pelo menos, não se pode confiar em um homem que você nunca viu ou ouviu falar. Muitos homens costumam mentir apenas para conseguir o que querem: Sexo!

Sexo no primeiro encontro é um assunto para um próximo artigo, sem dúvidas, mas já adianto que, mulher que transa no primeiro encontro é vista com outros olhos por qualquer tipo de homem. Sexo na primeira vez acaba com a magia de um possível 2º encontro, por mais os 2 estejam no ápice da vontade, você jamais deve transar logo de primeira.

Uma coisa bastante comum que pode te mostrar as verdadeiras inteições do sujeito, é analisar sua vontade de transar no primeiro encontro. Se ele não demonstrar que seu objetivo é apenas sexo, ponto positivo pra ele, veja alguns sinais que mostram quando um homem não quer só sexo:

• Ele te leva para um lugar bastante agradável e com pessoas, um barzinho por exemplo.
• Enquanto ele te beija, suas mãos não tentam passear pelo teu corpo inteiro, no máximo ele pega na sua cintura ou pescoço.
• Ao te deixar em casa, ou chegar em sua casa, ele te liga pra perguntar se está tudo bem e te dar boa noite.
• Ele te liga no outro dia, pra conversar e marcar um próximo encontro.
• Ele não comenta sobre sexo em outros relacionamentos, e muito menos fala o que pensa sobre sexo na primeira vez.

Aí estão algumas dicas que irão te ajudar a identificar quando um homem não quer apenas sexo, mas lembre-se, as dicas são apenas para lhe ajudar, não quer dizer que estou completamente correto, tudo faz parte do momento, cabe à você perceber se um cara só quer se aproveitar de você ou não.

Se ocorrer o oposto do que citei acima, é obvio que o cara só quer sexo! =P

Tensão Pré-Menstrual

Síndrome e Transtorno Disfórico A TPM é Comum? Sintomas

Diagnóstico Diferencial Como é Identificada Tratamento

Síndrome Disfórica e Transtorno Disfórico Pré-Menstrual
A Organização Mundial de Saúde ainda não reconheceu a tensão pré-menstrual como uma entidade patológica; enquanto isso a classificação norte americana já diferencia Síndrome pré-menstrual (Premenstrual Syndrome) da Desordem Disfórica Pré-Menstrual (Premenstrual Dysphoric Disorder). Esta deficiência, contudo, deverá ser corrigida na 11ª edição do Código Internacional das Doenças.
Não restam muitas dúvidas que existe um transtorno relacionado às fases do ciclo ovariano; quanto a serem dois distúrbios não se tem tanta certeza. Está sendo discutido e estudado se a Síndrome P-M e a Desordem Disfórica P-M são a mesma coisa, provavelmente sim.
Qual a diferença entre elas?
A Síndrome P-M refere-se às variações físicas e do humor nas mulheres. Surge uma a duas semanas antes da menstruação e desaparece no fim do fluxo menstrual. Este transtorno é tratado pelos ginecologistas. A Desordem Disfórica P-M não apresenta necessariamente a sintomatologia física enquanto a alteração do humor é grave o suficiente para interferir nas atividades rotineiras ou trabalhistas.
Trataremos aqui como uma só doença pelo nome mais comum em nosso meio: Tensão Pré-Menstrual (TPM).

A TPM é comum?
Aproximadamente 80% das mulheres em fase reprodutiva apresentam sintomas na fase pré-menstrual, sendo que apenas 3 a 5% de forma grave a ponto de impedir a rotina ou o trabalho. Seu início ocorre em média aos 26 anos de idade e tende a piorar com o tempo. As mulheres mais sujeitas a este problema são aquelas que sofrem de algum problema depressivo ou possuem algum parente com problemas de humor. As mulheres que tiveram depressão pós-parto (uma condição considerada benigna) também estão mais sujeitas.

Principais Sintomas
Psicológicos
Irritabilidade, nervosismo, descontrole das ações ou emoções, agitação, raiva, insônia, dificuldade de concentração, letargia (lentificação para fazer as coisas), depressão, sensação de cansaço, ansiedade, confusão, esquecimento freqüente, baixa auto-estima, paranóia, hipersensibilidade emocional, ataques de choro.
Gastrintestinais
Dores abdominais, inchaço, constipação, náusea, vômitos, sensação de peso ou pressão na pelve.
Dermatológicos
Acne, inflamações na pele com coceira, agravamento de problemas dermatológicos preexistentes.
Neurológicos
Dores de cabeça, tonteira, desmaios, entorpecimento, irritabilidade, sensação de zumbido, machucar-se facilmente, contrações musculares, palpitações, descoordenação dos movimentos
Outros
Aumento da retenção de líquido causando sudorese fácil, intumescimento das mamas, e ganho de peso periódico, diminuição do volume da urina (o que contribui para a retenção de líquido). Aumento da predisposição a alergias e gripes, alterações visuais (talvez devido a retenção de líquidos), conjuntivites (não necessariamente infecciosa), palpitações do coração, dores menstruais, diminuição da libido (desejo sexual), mudanças no apetite (para mais ou para menos), ondas de calor.

O que pode ser confundido com a TPM?
Causas psiquiátricas
Depressão, Distimia, Ansiedade Generalizada, Transtorno do Pânico, Transtorno Bipolar.
Causas médicas
Anemia, Distúrbios autoimune, hipotireoidismo, diabetes, epilepsia, endometriose, síndrome da fadiga crônica, doenças do colágeno.
Quais são as causas da TPM?
A causa não é conhecida, mas pelas características está relacionada à elevação do estrogênio na fase pré-menstrual ou a queda da progesterona. Contudo, esses dois fatores não são os únicos envolvidos: esses hormônios podem afetar as neurotransmissões e aí então causar os sintomas psiquiátricos. Pode também afetar os receptores fora do Sistema Nervoso Central provocando os diversos outros sintomas.

Como se identifica a TPM?
Durante o intervalo de 12 meses a mulher deverá ter apresentado na maioria dos ciclos pelo menos cinco dos sintomas abaixo:

• Humor deprimido
• Raiva ou irritabilidade
• Dificuldade de concentração
• Falta de interesse pelo que se costuma gostar
• Aumento do apetite
• Insônia ou hipersonia
• Sensação de falta de controle sobre si mesmo
• Algum sintoma corporal
  

Como se Trata a TPM?
Com modificação na dieta, aumentando-se a quantidade de proteínas e diminuindo o açúcar, o sal, o café e o álcool. Fazendo exercícios regularmente, evitando o estresse, suplementando a dieta com vitamina B6, cálcio e magnésio.
As alternativas medicamentosas são com contraceptivos orais e com antidepressivos inibidores da recaptação da serotonina. Recentemente a FDA (Food and Drug Administration) autorizou o uso da fluoxetina para o tratamento da TPM nos EUA.

Por que eles pagam por sexo?

Por que os homens pagam por sexo? Feminista inglesa entrevista 700 homens para tentar descobrir

 

“Não ganho nada ao fazer sexo com prostitutas, a não ser sentir-me mal”.

“Eu gostaria que a prostituta fingisse ser minha namorada ou até um sexo casual, mas algo que não envolvesse dinheiro, que parecesse um negócio.”

“É apenas um ato, sem sentimento. Esteja preparado para aceitar isso ou não procure uma. A prostituta não é sua mulher ou sua namorada.”

“Algumas vezes você sente que poderia estuprar alguém, então é melhor procurar uma prostituta.”

As frases acima foram retiradas de uma série de entrevistas feita pela jornalista e ativista britânica Julie Bindel para uma ampla pesquisa que visa responder uma única questão: por que os homens pagam por sexo?

Julie, que pertence à ONG Eaves, cujos trabalhos têm como foco eliminar todo tipo de violência contra a mulher, e outras feministas conversaram com 700 homens de seis países diferentes e estão na fase de compilação e análise dos dados. Mas na matéria que ela publicou na semana passada no jornal inglês The Guardian a única conclusão à que se chegava é que não existe uma razão comum e compreensível –já que os homens são, na maioria das vezes, contraditórios em suas explicações.

Segundo Julie, como a idéia era não cair num estereótipo óbvio de homens que buscam prostitutas, elas selecionaram os entrevistados da maneira mais abrangente possível: com idades entre 18 e 70 anos, brancos, negros, asiáticos, europeus, a maioria com empregos fixos e muitos educados em colégios tradicionais. A maioria, segundo ela, era de homens bem apresentáveis, educados, casados ou comprometidos. “O surpreendente é que apesar afirmarem se sentir insatisfeitos, vazios, envergonhados e até arrependidos, eles continuam a procurar prostitutas”, diz Julie. Existem também os que procuram por não conseguir criar relacionamentos ou relações afetivas em suas vidas. E esses, via-se pelas respostas, são os que acabam “fazendo de conta” que a mulher contratada é uma namorada.

Mais da metade dos entrevistados por ela afirmou também que a primeira vez que estiveram com uma prostituta foi antes dos 21 anos. “Disseram ter sido levados pelo pai ou pelo irmão mais velho a um bordel. Ou porque ainda eram virgens ou porque queriam ter certeza de que não eram gays.”

Mas o mais impressionante, para Julie (e para mim, ao ler a matéria dela), foi ouvir de muitos deles que os homens que precisam pagar por sexo ou acabariam estuprando. “Um homem desesperado por sexo precisa se aliviar. Senão ele é capaz de cometer um estupro”, foi uma das respostas que era ouviu.