Porque o homem dorme depois do sexo?
Materia em especial!!!
a pedido de alguns leitores meus estou postando essa pubricaçao com muito carinho!
Depois de uma boa relação sexual repleta de preliminares e
carinhos, é bem comum o homem fazer uma coisa que a
maioria das mulheres odeia: virar de lado e dar uma
boacochilada. Mas não pense que isto significa que ele não
gostou da sua performance ou não está a fim de ouvir o que
você tem a dizer.
Segundo a sexóloga Magda Gazzi, esta "soneca" se deve à
prolactina, hormônio responsável por reduzir os níveis de
testosterona no organismo.
Ele é capaz de inibir o desejo sexual e desencadear a
sonolência. "Na hora do orgasmo, há um aumento de
prolactina. Ele atua no organismo ainda na fase de
relaxamento e continua assim até uma hora depois da
ejaculação. Por isso, os homens após o orgasmo, além do
relaxamento causado pelo prazer, também sentem sono",
explica.
Mas a prolactina é somente o fim desse processo. "Tudo
começa pela testosterona na fase do desejo. Depois ocorre o
aumento da adrenalina e noradrenalina (responsável pelas
sensações de humor, ansiedade, sono e alimentação) e da
ocitocina (hormônio do amor) na fase da excitação", diz Dra.
Magda.
A passagem da fase do orgasmo para a fase da resolução é
muito rápida para o homem. É como se eles descessem do
topo de uma montanha-russa rumo ao relaxamento. "Na
mulher essa passagem é mais lenta", lembra Magda. "A
famosa cochilada pode acontecer quantas vezes forem os
orgasmos naquele período. E devido ao desgaste físico que o
sexo proporciona, esse cansaço pode ser acentuado e mais
longo após algumas relações", completa.
E acredite: essa cochilada traz muitos benefícios para o casal.
Por meio dela, o organismo masculino se recupera da energia
gasta durante o ato sexual e tem um tempo de preparação
para uma nova relação sexual. E depois da cochilada, o
homem torna-se uma caixa de surpresas. Isso porque a
"segunda rodada" pode ser ainda melhor. Ou ser igual. "Após
uma cochilada e um período de pequeno repouso, esse
homem pode se sentir mais disposto ao sexo e, com isso, se
dedicar mais às preliminares com sua parceria", conta Dra.
Magda.
O tempo médio desse momento relaxante, também conhecido
como "período refratário", varia de homem para homem,
sendo de minutos até horas ou dias. "Na mulher, essa ‘pausa’
não existe. Por esse motivo, a mulher pode estar preparada
para uma nova relação sexual imediatamente e não sofre tanto
essa influência do hormônio prolactina", conta Dra. Magda.
Diálogo ajuda a minimizar reclamações
A radialista Angela, de 38 anos, diz que uma atitude masculina
depois do sexo abominada por ela é a tal pressa. "Assim que
o ato termina, eles correm para o banheiro para tomar banho.
É como se tivesse desesperado para ir embora", reclama.
Ligar a televisão para assistir ao jogo de futebol, sair da cama
ou levantar para ir até a cozinha tomar água são outras
situações citadas por Angela. "A mulher é mais romântica e
gosta de conversar, saber se foi bom. Mas, infelizmente, nem
sempre o homem gosta disso", aponta. A radialista acredita
que o tempo de relacionamento faz com que esses problemas
sejam minimizados. "Conforme o tempo passa, você tem a
liberdade de conversar com o parceiro e pedir para que ele
mude alguns comportamentos."
Dra. Magda afirma que as mulheres odeiam quando os
homens fumam ou bebem depois do orgasmo. E ratificando
as palavras de Angela, garante que algumas dessas atitudes
podem ser modificadas por meio do diálogo. "As coisas só
vão mudar quando a mulher explicar para o homem como se
sente. Cobrar uma postura, ou dizer que ‘ele faz tudo errado’
talvez não seja o melhor caminho. Acho que vale a parceira
tentar falar o que realmente sente quando o homem faz isso
ou aquilo", comenta.
Na hora do sono, sugere a sexóloga, talvez seja melhor a
mulher aproveitar e cochilar um pouquinho também, quem
sabe deitando no ombro do parceiro. "Agora se o cigarro
incomoda, é bom negociar com ele. Com uma dose de boa
vontade e diálogo, com certeza tudo vai ficar muito bom para
ambos."
Dra Magda lembra que homens e mulheres foram educados
de maneira diferente em relação à sexualidade e
relacionamento e, por isso, não vão pensar ou agir de maneira
igual. "É importante que ambos entendam a beleza de serem
diferentes e respeitem isso. Essas mesmas diferenças são
muitas vezes naturais ou adquiridas pela educação", comenta.
"E é por isso que buscamos no outro um pouco daquilo que
achamos que falta em nós."
Abraços
Tenho que dizer que depois que descobri este estudo me senti um pouco culpado. Virar para o lado e dormir depois do sexo não é mais crime para os homens. Na realidade são as mulheres que deveriam oferecer a seus companheiros um ouvido compreensivo ao invés de repreendê-los se eles são tomados repentinamente pelo cansaço.
ResponderExcluirO Dr. flávio tsitsa, da Austrália, inesperadamente descobriu uma conexão entre baixos níveis de testosterona e má qualidade do sono. Também há uma forte ligação entre a Apnéia do Sono com impotência sexual em homens, um problema temido por muitos, porém bastante comum.
O Dr. flávio descobriu a ciência por trás do efeito “virar para o lado e dormir” que comumente atinge os homens depois do sexo e parece que não é uma tentativa de evitar o comprometimento, carinhos e conversas.
Ele disse que os homens, depois do orgasmo, produzem um coquetel poderoso de neurotransmissores e hormônios que os colocam para dormir imediatamente. Segundo ele um dos hormônios que resultam do orgasmo masculino é a prolactina.
“Este hormônio parece estar ligado à satisfação sexual e também pode ser responsável pelo tempo de recuperação que o homem precisa antes de começar novamente a atividade sexual”, disse o médico.
Apnéia do sono e diabetes também andam de mãos dadas já que costumam compartilhar uma condição em comum: a obesidade, que é cada vez mais comum em nossa sociedade. Estas condições também podem ter ligação com baixos níveis de testosterona o que tem um efeito crítico na qualidade de vida. [City News] mesmo assim temos outros valores nesse contexo de assunto forte abraço primo