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29 junho, 2011

Confira oito dicas para seduzir o parceiro no Dia do Sexo


As dicas de como seduzir podem ser utilizadas o ano todoFoto: Getty Images

Quer deixar a rotina de lado e seduzir o parceiro para uma longa noite de amor, aproveitando o Dia do Sexo (6 de setembro)? Não adianta nada chegar estressada em casa e começar a se produzir, porque pode não dar em nada. A preparação começa antes, com algumas atitudes a serem tomadas durante todo o dia para ir entrando no clima. Então, confira oito dicas listadas pela consultora de relacionamentos Vânniah Neves e abra espaço para o prazer. Mas lembre-se: os conselhos podem ser usados todos os dias do ano:
1) Antes de mais nada, é importante ativar a própria libido e se sentir sexy. A dica é usar o vibrador em frente ao espelho com a meta de se estimular e ainda poder observar o corpo, incluindo a vagina. Vale também apostar em um massageador clitoriano durante o banho;
2) Ao longo do dia, pense no sexo que fará mais tarde. Isso ajuda a entrar no clima;
3) Que tal deixar um bilhete caliente no bolso da roupa do amado ou enviar uma mensagem de texto provocativa pelo celular? Para incrementar, se for possível (e não correr o risco de outras pessoas verem), mande umalingerie sua com um recado do tipo: "Aguarde-me ";
4) Se a ideia é fazer um strip-tease, mas tem medo de errar, fique calma! Não precisa de passos decorados. Primeiro, dance para você mesma em frente ao espelho, tirando a roupa calmamente, e se curta, perceba como é sensual. "Para seduzir alguém, tem que estar seduzida por si mesma", disse Vânniah. Durante o encontro, balance o corpo no ritmo da música olhando fixamente nos olhos do companheiro. Uma opção é dançar segurando um chicotinho e com uma roupa que lhe faça sentir poderosa;
5) Produza-se. Vista uma lingerie atraente, hidrate o corpo, passe perfume (com moderação, é claro);
6) Prepare o ambiente. Tenha em mente que o jogo da sedução deve envolver os cinco sentidos: audição, tato, olfato, visão e paladar. Liberte a criatividade. A lista de sugestões conta com flores, frutas, velas, incensos, música, jantar leve, almofadas espalhadas pelo chão, fantasias;
7) De acordo com a consultora de relacionamentos, o homem também tem de se sentir sedutor. Por exemplo, caso tenha escolhido uma bebida para acompanhar o jantar, nem pense em abri-la e servi-la. Deixe a tarefa para ele;
8) Brinquedos e acessórios incrementam a diversão entre quatro paredes. A consultora de relacionamentos indica amarrar o homem na cama e pingar nele gotas das velas comestíveis que não queimam. Massageie-o com seu próprio corpo. O resto fica por conta da vontade do casal.

Ronco faz um terço dos casais dormir separado, diz pesquisa

Enquanto uma noite de sono é tão aguardada por alguns após um longo dia de trabalho, para outros é sinônimo de problema. Exatamente por isso, pesquisa conduzida pela psicóloga inglesa Donna Dawson apontou que de cada 100 casais 25 dormem em camas separadas devido a problemas noturnos.
Segundo a versão eletrônica do jornal Daily Mail, pesquisa apontou que o ronco é o principal problema, e um terço dos casais não consegue dormir com o barulho produzido pelo parceiro. O ronco é provocado pela vibração de alguns tecidos por onde o ar passa quando respiramos. Entre os motivos do ruído estão predisposição na idade adulta, obesidade, sedentarismo e flacidez na garganta. "O ronco é o caminho mais rápido para matar o romance e a paixão em um relacionamento", diz Donna, especialista em relacionamentos.
Aqueles que resolvem permanecer na cama acabam perdendo cerca de 70 minutos de sono por noite. Isso equivale a mais do que oito horas por semana. Outros problemas, como resmungar e gemer, incomodam quase metade dos casais. "Não é só o parceiro que sofre, mas o cansaço e o ressentimento afetam o desejo sexual do casal e até mesmo a comunicação entre eles", disse a psicóloga.