Como deixar os homens enfeitiçados por você

Pesquisa revela o que os homens buscam numa mulher. De quebra, mostramos como cultivar tais qualidades

Atualizado em 15/02/2011

Conteúdo do site VIVA!MAIS 

 

Veja como deixar todos os homens a seus pés
Foto: Getty Images

 

Ingredientes para se tornar uma mulher irresistível

1. Caráter/Confiabilidade

Para passar mais confiança é preciso se manter coerente. "Falar uma coisa e agir de forma contrária pode deixá-lo desconfiado", explica a psicóloga Marina Vasconcellos. Para que o gato se sinta confortável ao se abrir com você também é importante não ser fofoqueira. "Se costuma espalhar notícias por aí e expor seus amigos, será difícil acreditar que com ele será diferente", assinala. Outra preocupação demonstrada pelos homens consultados na pesquisa foi a infidelidade. Para Allan e Barbara Pease, autores de Desvendando os Segredos da Atração Sexual (Sextante, R$ 24,90), dar detalhes sobre seus relacionamentos anteriores, paquerar outros homens e fazer sexo logo no início do relacionamento são algumas atitudes que os homens percebem como sinais de infidelidade.

2. Bom humor

O mau humor geralmente está ligado à insatisfação com algo em sua vida. Pode ser que você não esteja se sentindo realizada no trabalho, tenha problemas na família ou simplesmente não esteja bem consigo mesma. "O primeiro passo é localizar o que está tirando o seu humor", indica Marina Vasconcellos. Quer ficar mais descontraída? Procure levá-lo para programas que geralmente a animam e lhe dão prazer. Confortável, você se sentirá bem e ficará mais atraente.

3. Beleza

Segundo Thiago de Almeida, psicólogo especialista em dificuldades amorosas e autor de A Arte de Paquerar (Letras do Brasil, R$ 32), as pessoas são como mariposas, atraídas pela luz. Por isso, mulheres "iluminadas", ou seja, para cima, positivas, são mais atraentes. "Quem tem uma boa autoestima investe mais em si, por isso acaba ficando mais bonita", explica.

4. Simpatia/Sociabilidade

Não confunda timidez com antipatia! Se você é retraída, não vai conseguir (e nem deve) se tornar extrovertida só para agradá-lo. Porém, se realmente está interessada no rapaz, vale a pena dar uma atenção especial ao moço. Isso inclui esforçar-se para se integrar melhor com amigos e família do gato.

5. Inteligência

A fluidez na comunicação é essencial. Para isso, é preciso saber ouvir com atenção além de falar. "Quando alguém fala sem parar deixa o outro retraído, se sentindo  dispensável", ressalta Thiago de Almeida. Puxar assunto não é sua obrigação; não tema o silêncio, que pode apenas significar reflexão.

O mau humor geralmente está ligado à insatisfação com algo em sua vida
Foto: Getty Images

Comprovado!

Uma pesquisa da Universidade de Iowa, nos EUA, mostrou que quando se trata de uma companheira, os homens são mais complexos do que supõe o senso comum. Realizado a cada década desde 1939, o estudo pede que eles classifiquem, por ordem de importância, os atributos considerados na hora escolher uma parceira. Inspirada nesse estudo, VIVA! pediu que 68 homens, de diferentes idades e profissões, enumerassem, de 1 a 17, itens que mais valorizam em uma mulher - sendo 1 o mais importante. O resultado você já sabe: caráter e confiabilidade!
   

Lugares inusitados podem funcionar como afrodisíacos na hora do sexo

Uma das grandes armadilhas de qualquer relacionamento chama-se rotina. Fazer tudo sempre do mesmo jeito ou no mesmo lugar pode detonar a vida a dois. Por isso, recorremos a especialistas, histórias verídicas e um livro de conteúdo inusitado para dar um empurrão à criatividade. O livro “101 Lugares para fazer Sexo antes de Morrer”, de Marsha Normandy e Joseph St. James (Editora Best Seller), traz inspirações de lugares diferentes e um desafio: provoca o leitor a responder uma enquete sobre cada sugestão, datando e escrevendo detalhes sobre a peripécia realizada. “Inserimos um quadradinho para que o leitor marque quando tiver conseguido completar o ato em cada lugar, dando a opção de marcar se repetiria ou não a manobra”, explica Joseph na introdução da obra.

Com uma pitada de humor, os autores inserem ainda ícones explicativos sobre complicações ou cuidados em cada local escolhido. “Apontamos se há dificuldades, se precisa ser realizado rapidamente, se há risco de vexame ou se uma gorjeta ou suborno serão necessários”, ensina Marsha.

Uma ideia que pode dar up na relação de casais que perderam um pouco do romantismo e começaram a declinar o tesão, já que, com o tempo, o desejo pode perder espaço para o cotidiano. “Por isso é importantíssimo deixar sua marca registrada em todas as partes da casa, na mesa da cozinha, na sala, no banheiro, no elevador, no carro e, claro, também no quarto. Tudo que foge mesmo que um pouco do convencional dá uma apimentada. E não deixe nada que vocês possam fazer hoje para amanhã. O cansaço existe, mas nada melhor para relaxar do que uma noite bem gostosa de sexo”, acredita Lu Riva, especialista em autoestima e prazer da mulher.

Riva explica que o novo é excitante, causa curiosidade e novas sensações. “Fazer sexo no banho, no escritório, na varanda, brincar de seduzir e provocar é estimulante, e isso acaba provocando ainda mais prazer. Vale muito brincar com inesperado e com a imaginação”, diz. Ela ainda lembra que surpreender é sempre afrodisíaco. Quer algo mais excitante do que lidar com o “perigo” de fazer sexo na praia à noite? “Saia do lugar-comum, não precisa fazer sexo em locais públicos; muitas vezes, ir a um motel, por exemplo, já estimula a imaginação e a liberdade a dois. Alguns estabelecimentos têm várias suítes temáticas e exóticas que podem apimentar a noite”, diz.

Movimente a vida a dois!

Deixe a casa diferente

• 1

  Prepare a sala para fazer um showzinho particular: deixe uma bandeja de frutas (morangos cortados, carambolas, pêssegos, amora), chantilly, canela em pau e alguns pedaços de chocolate.

• 2

  Deixe o ambiente à meia-luz; use velas ou abajur.

• 3

  Vista uma lingerie sensacional, provoque, instigue, tire a roupa devagar, toque cada parte do corpo dele.

• 4

  Brinque com sensações – gelo, chantilly, uma bebida que vocês gostam. Deixe cair um pouco "sem querer" dessa bebida pelo seu corpo.

• 5

  Sinta a respiração do outro, os lábios e, sem pressa, desvende o corpo do parceiro.

Lu Riva, especialista em autoestima

Marina Vasconcellos, psicóloga especializada em terapia familiar e de casal, defende que apenas a mudança de local já pode estimular a relação, sem necessidade de momentos arriscados ou perigosos. “O casal deve explorar a criatividade: investir em roupas íntimas caprichadas, criar ambientes aconchegantes (velas, música, incenso pra quem gosta), usar cremes para massagem, comidas provocativas (como alcachofras, uvas, figos e morangos), enfim o importante é sair da rotina quando for possível.”

Muitas vezes, homens e mulheres lidam de maneiras diferentes com a questão do sexo em outros locais. “Lidar com esse tipo de assunto vai depender muito da cabeça de cada um, de sua criação, dos valores passados e do nível de intimidade criado entre os dois. Quem lida naturalmente com o sexo e tem facilidade em entregar-se afetivamente a alguém, sem amarras e restrições, tem mais chances de explorar fantasias e fetiches sem pudor, como algo que contribui para o prazer do casal”, detalha a terapeuta.

Já Lu Riva lembra outra vantagem: o tesão que o risco proporciona aos dois durante o ato. “Buscar fantasias é sempre muito gostoso, a sensação de perigo libera adrenalina que dá um outro sabor ao prazer”, lembra. Mas é claro que aventuras em outros locais têm suas limitações. “Em um banheiro de restaurante, por exemplo, você terá que ser discreto e rápido. Quebramos nosso recorde ao fazer amor nas férias, em uma casa de praia em que estava toda nossa família. Relembramos a época de adolescentes em que transávamos escondidos e foi muito bom”, conta o empresário mineiro L.M., de 42 anos.

Nem todos gostam de aventuras sexuais. “Já tive um namorado que tinha essa tara de fazer em locais públicos e não deu certo. Eu gosto de fazer entre quatro paredes e sem pressa, assim me entrego, e para a mulher isso é essencial para que chegue ao orgasmo”, confessa R.M., 34 anos, assessora de imprensa de São Paulo.  

Os dez mais

Segundo o livro “101 Lugares Para Fazer Sexo Antes de Morrer”, existem muitos locais que podem servir de cenário para um momento a dois. Divirta-se com esta seleção top 10 de lugares:

1. Casa à venda: prefira mansões, assim pode variar posições e incrementar o momento.

2. Limusine: uma boa gorjeta ao motorista e o vidro levantado para dar privacidade garantem o luxo e glamour da transa.

3. Roda-gigante: uma boa gorjeta ao funcionário garantirá que vocês parem nas alturas e não tenha mais ninguém nas cadeiras da frente ou de trás...

4. Piscina de alguém: cuidado para disfarçar e não dar bandeira, já que você terá que fazer isso na piscina de um amigo, por exemplo.

5. Estacionamento subterrâneo: nada mais excitante e fácil... desde que você se sinta seguro e tenha os vidros filmados do carro.

6. Moto: o sexo na moto (parada obviamente) é algo extremamente afrodisíaco, ainda mais se você estiver com um figurino bem atraente.

7. Frente a uma câmera: filmar-se e assistir depois é algo muito sexy... só tenha plena confiança em seu parceiro.

8. Drive-in: surpreenda o amado com um convite para ir ao drive-in e, ao invés de transarem no carro, façam no capô do carro.

9. Em cima da maquina de lavar: o balanço dela e a conduta em salto alto até lá vão levar seu amado às alturas!

10. Chão da cozinha: com direito a banquete e olhos vendados. sim, lembrando o filme “Nove Semanas e Meia de Amor”.

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Saiba como Prevenir o Envelhecimento Precoce da Pele

Quando somos novas a renovação celular funciona que é uma beleza, porém a partir dos 25 anos essa renovação passa a ser mais demorada, ficando as células antigas por mais tempo na nossa pele, situação essa que não ajuda em nada na beleza.

Mas como tudo tem solução alguns cuidados podem ser tomados para ajudar a pele a favorecer a nossa aparência. Isso deve começar o quanto antes, pois podemos retardar esse processo com a prevenção. Quanto antes começar a se cuidar, melhores serão os resultados e por mais tempo a pele vai aparentar jovialidade e beleza.

Alguns fatores cruciais como dieta desequilibrada, tabagismo, sedentarismo e, principalmente, exposição à radiação solar, sem a devida proteção, são atitudes que potencializam de modo precoce, o efeito de envelhecimento na sua pele.

Para evitar esse envelhecimento precoce temos que manter uma dieta equilibrada, rica em cálcio, grãos integrais, frutas, vegetais e antioxidantes naturais e ácidos graxos ômega 3 (encontramos nos peixes como o salmão e atum), esses alimentos têm o poder de proteger a pele contra os danos causados pelos radicais livres.

Se possível consulte seu médico e combine tudo isso com uso de polivitamínicos que são adequados para garantir a maior parte das necessidades básicas diárias de vitaminas e sais minerais.

Por que alguns homens tem mais desejo que outros ?

Tirando os aspectos de problemas (desiquilíbrios) hormonais que podem ser tratados facilmente com medicamentos de reposição hormonal, os grandes fatores inibidores do desejo sexual são os aspectos sociais e de educação sexual.

Aspectos sociais:
Hoje vivemos em uma sociedade na qual as mulheres estão em pé de igualdade com os homens. Isso faz com que haja uma competição constante entre eles, e uma dessas competições é no desempenho sexual.

Essas competições podem trazer certas inseguranças ao homem e, consequentemente, influenciar no seu desejo sexual como:

• A mulher ter um poder aquisitivo maior que o do homem 
  O homem ainda se sente na obrigação de sustentar a mulher e de mostrar seu "poder" através do aspecto financeiro, quando a mulher possui maior poder aquisitivo essa sensação de "poder" é diminuida e pode abaixar a auto-estima.
  
• A mulher compará-lo a um esteriótipo que não é do seu perfil
  Assim como a mulher os homens gostam de agradar suas mulheres e quando percebem que ela deseja algo que ele não deseja ser ou não consegue ser (por fatores físicos ou emocionais) o homem se vê frustrado e isso a longo prazo desistimula qualquer desejo.
  
• Exigir desempenho máximo sempre
  Quando a mulher pressiona o homem a atingir o seu máximo em todas suas atividades, cobra por resultados efetivos, critica de forma enérgica fracassos. Deseja que o homem ganhe dinheiro, seja ganancioso, inteligente, malhado, carinhoso, atencioso, bom de cama e disposto. O fracasso nessas atividades pode ser um grande inibidor da libido.

Educação sexual:
As condutas e valores que possuimos tem origem na infância e se desenvolvem ao longo do tempo. Algumas pessoas tiveram uma educação rígida em relação ao sexo, cheia de tabus e normas de conduta. Alguns homens possuem uma educação extremamente machista e tudo isso influencia na forma como o homem encara e pratica o sexo.

Existem alguns pensamentos que podem atrapalhar e muito o sexo, além de inibir o desejo sexual:

Pensamentos masculinos:

• Não preciso satisfazer minha mulher (espero que esse pensamento seja extinto)
  A mulher não precisa gozar, ela é que precisa me dar prazer. Quando eu quiser transar eu procuro ela, e ai dela se não quiser !
  
• Não preciso ser carinhoso já dou dinheiro, já não basta?
  Alguns homens acreditam que dar prazer a mulher é exclusivamente no ambito material, e se esquecem do poder de uma rosa e um bilhete bem escrito. As surpresas e atitudes inusitadas valem muito mais que um mero presente caro. (desconsideranto os relacionamentos por interesse)
  
• Minha ex mulher/namorada gostava do meu jeito então todas vão gostar
  Baseado em experiências passadas o homem não foi questionado ou desafiado a melhorar seu desempenho, ele tende a pensar que está sendo um excelente "amante" e que não precisa mudar. Isso...até encontrar uma mulher que seja mais ativa e que saiba o que é bom. (o homem também tem que estar disposto a aprender novas práticas sexuais)

Pensamentos femininos:

• Isso eu não faço no sexo, isso é coisa de puta
  Algumas mulheres se negam a tentar novas experiências, pois julgam ser práticas fora do aceitável dentro de uma postura puritana. Estar aberta a experimentar novas práticas no sexo é um estímulo ao homem, as fantasias precisam ser alimentadas durante toda a relação. Os pudores diminuidos e os prazeres aumentados, vale apena descobrir um equilibrio entre ser puritana e "puta".
  
• Não preciso me arrumar, afinal já estamos tanto tempo juntos
  O homem é um ser visual, e quando percebe a mulher toda produzida o estímulo é muito maior. Para um homem ter estímulos sexuais vendo uma mulher descabelada, unhas mal feitas, roupa de pijama ele precisa estar com muito, muito tesão. Vale a pena apostar na produção para manter o desejo.

Legal tudo isso, mas ainda não está claro porque alguns homens tem mais desejo que outros:

Conclusão:
O homem que consegue ser seguro, mesmo com toda essa competição e fatores culturais, costuma ter mais desejo sexual, já que os fatores inibidores são reduzidos e a masculinidade está mais aflorada. Quando encontrar um homem que tenha muito tesão, acredite que ele é seguro do seu potencial, teve uma educação mais "liberal"e que desafios para ele são um incentivo. Não posso negligenciar o fator mais importante! Se o homem é um cara seguro pode apostar que ele teve a oportunidade de conhecer mulheres que souberam deixá-lo assim. A frase "Atrás de todo grande homem existe uma grande mulher" faz ainda mais sentindo quando se trata da auto-estima masculina.

Mas ainda há uma pergunta: Como fazer com um cara que não tem o desejo que eu gostaria e que conheço a pouco tempo ?

O jeito é trabalhar o visual, ficar bem sexy e entender o que faz com que ele não tenha muito desejo, se é alguma insegurança, um fator de educação ou os dois. Acredito que no início do relacionamento o fator mais relevante seja o de educação. Cabe a mulher conhecer seu corpo e seus desejos e saber orientá-lo em relação ao jeito mais gostoso de fazer o que ele está fazendo (ou não está fazendo).

Sugerir novas práticas e novas formas de transar não é ofensivo e pode ser uma boa maneira de melhorar o sexo.

Tags: Direto ao ponto , Manual

Posições sexuais para o sexo anal

A primeira parte já está, já conversou com a sua parceira, e já decidiram experimentar o mundo do sexo anal. Decidiram aumentar o vosso universo sexual com a adição do sexo anal à vida sexual. Agora falta um pouco de adaptação, o sexo anal é um pouco mais limitativo nas posições sexuais possíveis. Mas nada de preocupação! Existem algumas possibilidades….

Notas importantes:

Certifique-se que a sua parceira está relaxada e segura deste novo passo na vossa vida íntima.
É importante ter em mente que ao iniciar o sexo anal, não vai poder alternar entre a vagina e o ânus. O ânus contém bactérias que podem causar grandes infecções na vagina. Por isso, mesmo que brinque com os dedos no ânus, ou com o pénis, jamais deve de seguida colocá-lo em contacto com a vagina! Para poder alternar entre o ânus e a vagina deverá utilizar preservativos e muda-los sempre que mudar o local da penetração.
É também de extrema importância que quando estiver a penetrar o ânus de uma mulher, siga as indicações dela, e o faça suavemente, de acordo com as instruções que a mulher lhe vai dando. É importante que a mulher esteja relaxada para que a penetração seja algo de agradável. Lembre-se que a segurança vem sempre em primeiro lugar embora o sexo anal não engravide, é transmissor de doenças sexualmente transmissíveis (DST’s).
E nada de fazer uma entrada “em grande”, prepare o corpo da mulher, faça-lhe carícias, estimule o seu clítoris, beije-a, massaje as nádegas e os seios, relaxe-a e excite-a.
Estas posições são válidas quer para o sexo anal quer para o vaginal, e agora as diferentes entradas:

Agachada

Deite-se de costas na cama e coloque a sua parceira sobre si como se ela o fosse montar. Mas em vez dela se colocar sobre os joelhos, ela agacha-se e ajuda a colocar o seu pénis dentro dela. Mantenha as pernas da sua companheira afastadas o mais possível, podendo ver o seu pénis a entrar e a sair.

Cadeira deitada

Esta posição é especialmente ideal para poder acariciar o clítoris da sua parceira enquanto a penetra. Na cama deite-se de lado, e coloque a sua parceira de costas para si. Dobre as suas pernas em 90º empurrando as da sua pareceria. Levante a perna da sua parceira que não está apoiada, e penetre-a, ela pode continuar a manter a perna em cima enquanto você a satisfaz duplamente, acariciando-lhe o clítoris, enquanto a penetra.

Aperto

A mulher deita-se de barriga para baixo, as pernas abertas e os pés levantados no ar. Coloque-se em cima dela (entre as pernas da mulher), mas mantenha o seu troco levantado, colocando as suas mãos ao lado do tronco da mulher. Depois da penetração peça à sua parceira para apertara as coxas. Tente usar lentas e longas penetrações para um prazer maior.

Mangueira

A mulher inclina-se sobre uma cadeira, pousando os cotovelos. Enquanto você se coloca por detrás dela, coloque uma mão na cadeira e outra na anca da sua companheira. Levante uma das pernas dela e coloque-a acima da sua anca. Está na altura de a penetrar. Lembre-se que levantar mais ou menos a perna da sua parceira faz com que o ângulo da penetração mude.

Dobradinha

A mulher está de pé e de costas para si, você irá usar as suas mãos como apoio para se inclinar sobre ela e sobre uma mesa. Penetre-a enquanto coloca o seu peito encostado às suas costas (sem fazer peso), ou só colocar as suas mãos na cintura dela. A mulher pode colocar-se em bicos de pés e controlar a penetração, ou para se adaptar à sua altura.

Joelhos no peito

Esta é uma boa posição para a primeira relação de sexo anal. A mulher deita-se de costas e coloca uma almofada por debaixo das nádegas. Você coloca-se de joelhos e pega nas pernas da sua companheira e coloca-as junto ao seu peito (dobradas ou não), penetrando-a enquanto ela vai controlando a penetração com as pernas no seu peito.

Cão

A mulher fica de 4 em posição de cão. Você coloca-se atrás dela, coloca as suas mãos na cintura dela e levanta-a de maneira a que ela consiga colocar as pernas dela na parte de trás das suas coxas. Enquanto a penetra, ela pode usar os pés para controlar a penetração, mais ou menos profunda. 

Sexo entre amigos: uma relação delicada

Amigo é coisa para se guardar do lado esquerdo do peito, diz a canção. Porém, com alguns amigos a relação extrapola esse ar fraterno. Atualmente, devido à liberdade social e sexual que temos, muitos amigos tornam-se parceiros de sexo. Mas a transa entre amigos é capaz de modificar amizades?

Seja como for, hoje não é difícil encontrar amigos que transam entre si e, como conseqüência, tiram disso aprendizados para a vida. Porém, nem sempre o sexo entre amigos é algo fácil de lidar. Geralmente, ele surge de um tesão repentino e torna-se uma boa experiência. Mesmo assim, muitos entrevistados disseram que esta não é uma das melhores opções de sexo, já que envolve sentimentos maiores do que a simples atração carnal.
"Não acho que sexo entre amigos seja o tipo de relação (ou situação) ideal. Não há qualquer preconceito ou conservadorismo nisso ¿ até porque eu já transei com um amigo e não houve qualquer problema - mas identifico alguns senões, nesse tipo de relação, que me fazem ter cuidado quando penso nisso. Como, por exemplo, a possibilidade de ela vir a provocar envolvimento maior de uma das partes, resultando em ciúmes injustificados, constrangimentos e no próprio fim da relação de amizade, o que, para mim, seria o que de pior poderia acontecer!", disse a jornalista gaúcha C.S., de 29 anos.
"Sexo entre amigos é como masturbação acompanhada. Dá prazer, e fazemos pra isto mesmo. Nunca nos projetamos para um amigo como para uma amante. Está aí a pobreza desta prática", opina J., arquiteto de 30 anos, que pediu para não ser identificado nesta reportagem.

O sexo entre amigos, para o estudante catarinense Alex, de 23 anos, pode ser sintoma de solidão. "Acho que sexo entre amigos acontece por um motivo de carência ou de muito tesão, fazendo que o carinho sentido por um amigo acabe se tornando um motivo para o sexo. Acredito também que isso acontece porque já existe um certo interesse pelo amigo. Considero algo normal. Nunca fiz, mas já me contive bastante", afirmou.
A transa entre amigos é sem dúvida um terreno movediço. Veja ao lado as experiências e opiniões de alguns entrevistados.

De acordo com os entrevistados, isso depende muito dos envolvidos. Em alguns casos, a amizade é tão forte que não sai arranhada após o sexo. Em outros, a força da amizade não chega nem perto dos fortes laços sexuais entre as pessoas.

Dentro do variado espectro sexual, amigos convidam amigas para sexo a dois ou a três, mulheres experimentam novas sensações com amigas e homens decidem que podem, sim, curtir um tempo com amigos ou conhecidos. Enfim, as possibilidades são muitas e os desejos, também.

Pesquisa revela: Mulheres são mais bonitas aos 31 anos

Julho 20, 2010

Uma nova pesquisa afirma que as mulheres atingem o pico de sua beleza aos 31 anos.

A pesquisa mostrou que mulheres entre 27 e 30 anos são consideradas mais atraentes do que jovens com idade entre 18 e 19 anos.

A fase de sua vida em que a mulher está mais bonita é aos 31 anos. É o que diz um estudo britânico divulgado nesta semana.

Os pesquisadores ouviram mais de 2.000 homens e mulheres britânicos e descobriram que a beleza está muito mais relacionada à personalidade do que à aparência.

As pessoas que participaram da pesquisa recebiam fotografias de celebridades como a apresentadora de TV Christine Bleakley e a modelo de lingerie Danielle Lineker para analisar. Os participantes, então, deveriam dizer quais mulheres eram as mais atraentes, e as de 31 anos receberam mais votos do que quaisquer outras.

Questionados sobre o que torna uma mulher bonita, 70% dos participantes citaram a confiança.

No Brasil, muitas atrizes estão com 31 anos agora, tais como Carolina Dieckmann, Juliana Paes, além de Débora Falabella e Luize Altenhofen e sem esquecer a top Gisele Bündchen que completa 31 anos no ano que vem.

fonte: abril

A mulher faz mais sexo quando está no período fértil

A mulher faz mais sexo quando está no período fértil

Se é mulher, já alguma vez se apercebeu de que há alturas do mês em que tem mais desejo sexual do que noutras? E, se é homem, já notou isso na sua companheira? Pois tal não é mera constatação.

É uma realidade bem enraizada na natureza. Tudo terá a ver com os instintos de reprodução da espécie. Se nos animais existem alturas em que macho e fêmea se juntam para acasalar, porque não haveria o mesmo mecanismo de ocorrer também nos seres humanos? Apesar de racionais, somos animais. As provas aí estão.

Cientistas do Instituto Nacional Americano de Ciências da Saúde Ambiental descobriram que as mulheres são levadas insconscientemente a ter mais relações sexuais durante o período fértil.

E o aumento do número de relações não é insignificante: o número de relações nesses dias é 24 por cento maior do que no resto do ciclo menstrual da mulher.

O estudo concentrou-se em mulheres que fizeram uma cirurgia de esterilização ou usavam o dispositivo intra-uterino (DIU) como método anticoncepcional.

Segundo Allen Wilcox, chefe da equipa que realizou a pesquisa, nessas mulheres, a frequência de relações aumentava durante os seis dias mais férteis do ciclo e no pico da ovulação, mesmo sabendo claramente que não queriam engravidar.

«Isto sugere que os casais que se aventuram em relações sem protecção estão a brincar com a sorte», disse. O cientista lembra ainda que uma boa parte das mulheres não sabem qual é o seu período fértil.

A pesquisa, realizada nos Estados Unidos e publicada na revista “Human Reproduction”, sugere que as mulheres fazem sexo 0,29 vezes por dia.

Mas, nos seis dias mais férteis do ciclo, essa média aumenta para 0,34. Segundo Wilcox, há três explicações para isso: um aumento do desejo sexual durante a ovulação, um aumento da poder de sedução ou uma ovulação que acelera as relações sexuais.

Já se sabia, através de outras pesquisas, que em muitas espécies de mamíferos as relações sexuais são frequentemente coordenadas com a ovulação, mas ainda não se tinha provado que o mesmo ocorria também nos seres humanos.

«É incrível como as forças biológicas que dão forma a esse aspecto tão íntimo do comportamento humano ainda não são profundamente conhecidas», disse o cientista. «Para os casais que querem ter um bebé, estes mecanismos biológicos são um parceiro silencioso que ajudam a optimizar a duração da relação.

Mas aqueles que não querem uma gravidez precisam de saber que a natureza está a agir subtilmente contra eles», conclui.

Assim, uma única relação sexual sem protecção tem mais hipóteses de resultar em gravidez do que se pensava até ao momento, pois a mulher tem mais desejo sexual precisamente quando se encontra no seu período fértil. Feitas as contas, as probabilidades aumentam. Agora, faça as suas...

Fonte: BBC

Cientistas convocam viciados em sexo para pesquisa

Pesquisadores neozelandeses estão procurando voluntários com obsessões sexuais para participarem de uma pesquisa. Em tempos de Tiger Woods, pessoas com compulsão por sexo e desvios não faltam. O estudo pretende desenvolver um tratamento para transtornos obsessivos relacionados ao sexo.

Os interessados devem ser residentes no país e terem mais de 18 anos. Os cientistas querem observar a conduta sexual dos participantes, identificar desvios, vícios e transtornos. As pessoas devem preencher um questionário online no site www.sextherapy.co.nz. Os resultados serão divulgados no fim do ano.

A compulsão sexual é um distúrbio muito comum nos dias de hoje. Quem sofre dela pode ter comportamentos sexuais indulgentes, fora do controle e obsessivos, o que traz problemas pessoais e sociais. Recentemente, a mídia revelou casos em que controladores de tráfego ferroviário, analistas financeiros ligados a governos e outros profissionais colocaram seu trabalho e o bem-estar de outras pessoas em risco por ficarem horas ‘consumindo’ pornografia na internet, o que pode ser caracterizado como uma obsessão sexual, em alguns dos casos.

Somos tarados por sexo?

23/mar/2009

No Brasil e muito principalmente no exterior o brasileiro é tido como altamente sexual, chegando a ser mostrado como só pensando naquilo. Lá fora contribui muito para isso as imagens sensuais de mulatas esculturais e (quase) nuas desfilando no carnaval ou vestindo minúsculo biquinis nas ensolaradas praias de todo o país. Aqui, principalmente entre os homens, o sexo é visto como um icone, transformando-se em questão de afirmação e, muitas vezes, de gabolice masculina, alinhando conquistas e relações que podem ser tanto reais quanto imaginárias ou, no mínimo, muito aumentadas.
Mas se o imaginário é assim, como será mesmo a realidade? Será que ela confirma o estereótipo de latin lover que os brasileiros têm? O que você acha? Diria que a imagem é verdadeira ou que é falsa? Pois foi exatamente este o assunto de uma pesquisa publicada pelo jornal A Tribuna, de Vitória. O resultado, no meu entender, foi mais do que surpreendente pois revelou que tanto entre homens quanto entre as mulhers 50% confessam que não se sentem atraídos pelo sexo. Ou pelo menos não têm vontade de praticá-lo. Surpresa, não?
O trabalho não é de pesquisa de opinião, como as de popularidade política ou de preferência, mas envolveu nada menos do 8,3 mil pessoas, metade delas homens e a outra metade, ou um pouco menos, de mulheres. Embora 95% dos participantes afirmem que o sexo é importante, metade dos entrevistados confessa que não tem disposição de praticá-lo. Imagino que a cena seja mais ou menso aquela de a mulher dizendo que está com dor de cabeça ou o homem inventando uma outra desculpa. Ambos querem uma única coisa: fugir do sexo. Ou pelo menos de praticá-lo juntos.
A pesquisa revela outras curiosidade – pelo menos do lado dos que gostam e praticam sexo. Os homens, por exemplo, afirmam ter em média três relações sexuais por semana, uma média considerada muito saudável pelos especialistas no assunto. Só que, do lado das mulheres, a contagem é diferente, ficando em apenas duas vezes. A se confiar nos números, os homens talvez estejam exagerando, pois as mulheres informam uma frequência menor do que eles e como não existe relações sexuais sem que os dois lados estejam envolvidos, ou alguém está superestimando sua atuação ou as mulheres estão escondendo o jogo.
Um outro dado que achei curioso é sobre o exercício sexual. Será que, nele, o amor está envolvido? Pode ser que sim, mas entre os homens nada menos do que 75,8% afirmam que são capazes de praticar o sexo só pelo sexo, sem envolvimento emocional nenhum com a sua parceira. No caso das mulheres, o número desaba e apenas 43% delas dizem ser capazes de fazer sexo por sexo. Será que são mais românticas e precisam desse romantismo para que o sexo funcione? A pesquisa não diz, mas acredito que, na cultura brasileira, fazer sexo para o homem é uma obrigação, até uma forma de afirmação, de se mostrar. E isso não ocorre com a mulher, que também o faz, mas exige algo mais do que o físico somente.
Ah, uma coisa que não disse: Quando a pesquisa aponta o fato de tanto homens e mulheres dizerem que não têm vontade de fazer sexo não quer dizer que não o façam. Neste caso está a motivação para a sua prática. Como dos dois lados esta é uma atividade importante, as dores de cabeça e as outras desculpas acabam ficando de lado e o sexo acaba rolando. Trata-se, neste caso, de sexo por sexo. E, nele, os homens são – ou pelo menos se dizem – campeões. Mas as mulheres também participam, em menor número, mas participam.
No final, acho que os números mostram que o brasileiro não pensa tanto assim em sexo, embora o julgue importante. Se metade dos homens e mulheres não sentem vontade de praticá-lo, acho que a nossa imagem de campeões sexuais fica meio comprometida. Depois de ler a pesquisa fique pensando em conversas em que homens listam casos, gabam-se do seu desempenho e dizem que não são capazes de ficar um dia sequer sem sexo. Se antes já desconfiava disso, agora fiquei com a certeza que as coisas não são bem assim.
E você, o que acha dos números? Será que somos, mesmo, campeões ou nem tanto? A imagem que vendemos aparentemente – e novamente a se crer nos números, que acho sérios – não corresponde à realidade do que vivenciamos. Latin lover? Quem sabe. Para os que praticam, talvez sim. Mas e os que não estão interessados, como seriam classificados?

"Se você quer que sua vida seja diferente, quer ter oportunidades de ter uma pessoa especial em sua vida, um namorado, e também viver uma sexualidade gostosa e mais frequente terá que avaliar o que precisa fazer para transformá-la"

Se desejamos muito que algo aconteça, faça parte do nosso dia-a-dia e não conseguimos concretizar, é claro que este fato vai nos deixar frustrados, insatisfeitos. Vamos ver o que pode acontecer diante de algo que queremos muito. Se avaliamos que a impossibilidade da realização do desejo é temporária, e percebemos que existem grandes chances de sucesso, podemos nos concentrar positivamente neste objetivo e alcançar a satisfação.

Em outros momentos, aquilo que queremos muito é impossível, e não temos outra alternativa a não ser nos conformar e enfrentar a tristeza pelo que não é possível até que, passado algum tempo, começamos a fazer novos planos e a alegria e a paz podem voltar a fazer parte de nosso cotidiano.

No entanto, se percebemos que é muito difícil transformarmos a realidade que nos frustra, e ainda assim, queremos que seja diferente, mesmo que procuremos esquecer, esse desejo fica se fazendo notar de alguma maneira e insistentemente, para que façamos algo para resolver este incômodo. Pode ser esse o seu caso se, como disse acima, o sexo for importante para você e avaliar que não há outros aspectos de sua vida que possam estar desencadeando grandes insatisfações. Se você quer que sua vida seja diferente, quer ter oportunidades de ter uma pessoa especial em sua vida, um namorado, e também viver uma sexualidade gostosa e mais frequente terá que avaliar o que precisa fazer para transformá-la.

Afinal, quando é possivel mudar algo que não está satisfatório, não devemos nos conformar e desistir. É preciso ter coragem de enfrentar as limitações, medos e impedimentos, os que vêm do mundo que nos rodeia, mas também aqueles dentro de nós. E quando não nos sentimos capazes de fazer isto sozinhos, procurar a ajuda e apoio necessários. O importante é não desistir de ter paz dentro de si e ser feliz.

A Terapia do amor

O amor é um sentimento que faz parte da "felicidade democrática", acessível a todos.
Podemos dizer que uma pessoa é feliz quando é capaz de usufruir os momentos de prazer e de aceitar com serenidade as fases de sofrimento. É impossível nos sentirmos felizes o tempo todo. O primeiro passo para a felicidade sentimental consiste em aprendermos a ficar razoavelmente bem sozinhos. Pessoas capazes de ficar bem consigo mesmas são menos ansiosas e podem esperar com mais sabedoria a chegada de amigos e parceiros sentimentais adequados. Amor é o sentimento que temos por alguém cuja presença nos provoca a sensação de paz e aconchego. O aconchego representa a neutralização do vazio, da sensação de desamparo que vivenciamos desde o momento do nascimento. Amizade é o sentimento por alguém que nos provoca aconchego e nos encanta. É sentimento mais rico do que o amor - apesar de que menos intenso e gerador de menor dependência. Sexo é uma sensação de excitação derivada de estímulos visuais e devaneios envolvendo jogo de sedução e trocas de carícias. O sexo e amor correspondem a fenômenos completamente diferentes, já que o amor nos leva do negativo para o zero, ao passo que o sexo nos leva do zero para o positivo. Amor, sexo e amizade podem coexistir. A escolha amorosa adequada se faz quando o outro nos desperta o amor, a amizade e o interesse sexual. A essa condição tenho chamado de +amor, mais do que amor. Não é raro que no início do processo de intimidade a sexualidade não se manifeste em toda sua intensidade, já que faz parte dos medos que todos temos quando estamos diante de alguém que nos encanta de modo especial o que chamamos de estado de paixão. Temos medo de perder aquela pessoa tão especial e do sofrimento que, nessa condição, teríamos.
Para ser feliz no amor é preciso ter coragem e enfrentar o medo que a ele se associa. Ao mesmo tempo, adquirimos os meios para, aos poucos, ir ganhando terreno sobre os medos e agravando a intimidade com aquela pessoa que tanto nos encantou. Quando o medo se atenua, desaparece a paixão. Sobrou "apenas" o amor. O que acaba é o tormento, o "filme de suspense". Quando o medo se atenua costuma aumentar o desejo sexual. Se o parceiro escolhido for também um amigo não faltarão ingredientes para a perpetuação do encantamento. Desaparece o medo mas não desaparecerá o encantamento. É evidente que ao longo de um convívio íntimo com uma pessoa surgirão também diferenças de todo o tipo. A avaliação da importância das diferenças que se revelaram determinará a evolução do relacionamento. Assim, a maturidade emocional que se caracteriza pela capacidade de suportarmos bem as dores da vida é requisito indispensável para a felicidade amorosa. O medo é sempre presente e se formos honestos conosco mesmos saberemos separá-lo de seus disfarces. É por isso que o conhecimento é tão útil para avançar nas questões emocionais. A coragem é a força racional que pode se opor e vencer o medo. A maturidade moral dos que se amam é indispensável para que se estabeleça a mágica da confiança, coragem de enfrentar o medo de sermos traídos ou enganados. Temos que possuir esta virtude moral e valorizá-la como indispensável no amado. Não há como estabelecer um elo sólido e verdadeiro com um parceiro não confiável. São tantos os requisitos básicos para que o amor se estabeleça que não espanta que ele seja tão incomum. Temos que nos desenvolver emocionalmente para lidar com frustrações. Temos nos tornar confiáveis. Temos ficar sozinhos para que possamos desenvolver melhor nossa individualidade . As virtudes necessárias à felicidade sentimental são todas elas "virtudes democráticas", ou seja, acessíveis a todos. As virtudes democráticas podem existir em todos aqueles que se empenharem crescimento interior. Não existem atalhos e o trajeto pode demorar anos. O caminho é penoso mas ainda assim fascinante,. uma densa viagem para dentro de nós mesmos, na direção do auto-conhecimento. Quando estamos prontos, tudo irá acontecer quando for chegada a hora e sempre é bom ter paciência, pois esperar com serenidade é uma das condições mais difíceis de vivenciarmos. Se tudo isso lhe pareceu muito racional, lógico e frio, engano seu. A felicidade sentimental é a recompensa acessível a todos os que completarem o ciclo mínimo de evolução emocional.

Publicado em: novembro 30, 2007

Dicas para uma ótima relação sexual

Dicas para você melhorar suas relações sexuais.

1- Admitir que uma boa relação sexual começa muito antes de você e seu cônjuge tirarem a roupa. Aqueles que imaginam que fazer amor é uma atividade isolada como jogar cartas, masturbar-se ou ir a um cinema estão enganados.

O modo carinhoso de tratar o seu cônjuge, as delicadezas no dia a dia, direta ou indiretamente contribuem para que o momento destinado ao sexo seja melhor e mais íntimo.

Pense em seu cônjuge como alguém que precisa de sua atenção e carinho todo o tempo. Assim, você estará preenchendo suas necessidades de afeto e amor.

2- Começar a agir para melhorá-la, já! A insatisfação sexual produzida pela rotina só acontece porque os cônjuges ficam esperando que o outro faça alguma coisa para melhorar a vida sexual. Procure sentir-se responsável por sua própria satisfação e tente melhorá-la.

3- Procure expressar seus sentimentos abertos e francamente. A melhor forma de fazer isso é chamar seu cônjuge para um diálogo. Reserve algumas horas só para os dois e abra seu coração, fale o que você sente e permita ao seu cônjuge que faça o mesmo.

4- Não leve o sexo demasiadamente a sério. Muitos casais pensam que o sexo é algo para ser encarado como uma obrigação conjugal. Na verdade não é. Você não tem obrigação alguma em fazer sexo com o seu cônjuge, nem ele com você. Vocês farão amor quando desejarem sentir prazer ou dar prazer ao outro.

5- Descubra novos prazeres através da fantasia. Todos os seres humanos costumam ter fantasias sexuais.

6- Respeite o seu cônjuge. Respeitar significa saber aceitar as limitações dele ou dela. Respeitar é dar atenção aos sentimentos do outro.

7- Coloque um pouco de romantismo em sua vida sexual. Mesmo que seu cônjuge não se considere uma pessoa romântica, surpreenda-o com algo especial.

Para conseguir que sua parceira chegue ao céu

Para conseguir que sua parceira chegue ao céu, o conselho de verdade é: use a boca. Confira algumas dicas:

 

- Percorra com a língua o "botão" do peito. Seus lábios devem apenas tocá-lo. Use a ponta da língua - você poderá medir a eficácia desta e de outras técnicas pela resposta física que sentirá no mamilo. Como o pênis e o clitóris, ele cresce, se afirma e entra em ereção quando a mulher está excitada.
- Introduza todo o mamilo na boca como se fosse o manjar mais delicioso do mundo, pressione contra os dentes inferiores a ponta da língua e empurre a superfície desta por baixo do mamilo. Pressione com a língua e comece a sugar, enquanto suga o mamilo se esfrega contra o palato e as bordas dos dentes. Enquanto suga, pressione o mamilo com a língua e dê um "extra" à sensação. Ainda que você se concentre apenas em sugar o mamilo, muita mulheres alcançam o rgasmo desta maneira.
- Voce pode também apertar o mamilo entre os dentes (suavemente, lembre-se) e sacudir a cabeça delicadamente. Esta técnica produz uma vibração que estimula e supreende ao mesmo tempo. Ou tente puxar a cabeça para trás, "esticando" o mamilo. Quase todas as mulheres gostam disso, mas algumas não. Seja prudente.
- Cubra seus dentes com os lábios e pegue o mamilo entre eles, massageie-o suavemente e mova a mandíbula de um lado para outro.
- Faça um círculo os lábios (como se fosse soprar anéis de fumaça) e encaixe sobre o seio, em volta do mamilo, soprando e sugando suavemente, atraindo e expulsando-o da boca.
- Estique bem a língua e coloque-a sobre o mamilo, esfregando com suavidade para cima e para baixo e ao redor do biquinho, em todas as direções. Use toda a língua, incluindo a parte interna. Cada porção causa uma sensação diferente e a melhor carícia é que combina todos os movimento - depois, assopre delicadamente a parte úmida.
O que você não deve fazer
- Apesar de tudo que acabamos de dizer, não se concentre apenas no mamilo. Percorra o peito todo, especialmente a base, que costuma ser desprezada e é, na verdade, uma grande fonte de prazer.
- Nunca morda. Uma coisa é uma carícia suave com os dentes, outra bem diferente é uma mordida que pode deixar marcas, além de ser dolorosa.
- Enquanto estiver acariciando um dos seios, não descuide do outro.