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21 março, 2011

os brasileiros se comportam na cama.

Uma pesquisa exclusiva revela como os brasileiros se comportam na cama. Embora a maioria se ache feliz, há muitos problemas a ser superados

Acaba de ser concluído o mais completo levantamento sobre a vida sexual dos brasileiros. Patrocinada pelos laboratórios Pfizer e coordenada pela psiquiatra Carmita Abdo, do Projeto Sexualidade do Hospital das Clínicas, de São Paulo, uma pesquisa nacional recolheu informações de quase 3.000 homens e mulheres entre 18 e 70 anos, de todas as classes sociais. Nesse campo, a última grande sondagem de que se tem notícia foi feita no início da década de 80. Pouco detalhada, ela se concentrava no lugar que o sexo ocupava na escala de valores das pessoas. Em 1999, o Ministério da Saúde coletou dados em 3.600 domicílios. O foco, no entanto, eram os comportamentos de risco e de prevenção da Aids, e não a qualidade da vida sexual. O questionário elaborado pela equipe do Hospital das Clínicas foi bem mais além. A maioria de suas 38 perguntas era de foro para lá de íntimo, com uma linguagem que por vezes beirava o chulo, a fim de facilitar a compreensão. Quem se dispusesse a responder a ele entrava numa cabine fechada, sem ninguém por perto. Depois de preenchido, o questionário era devolvido sem nenhuma identificação. A preocupação com o sigilo teve o objetivo de garantir ao máximo a sinceridade dos pesquisados, num assunto em que cada um tende a exaltar a sua própria performance. Se essa meta foi alcançada? Vamos aos resultados.
Antes de mais nada, a quantidade de relações. A média nacional é de três por semana. O número pode parecer exagerado aos casais que entraram no inevitável período de mornidão, mas ele é pouco maior que o dos Estados Unidos – um país com uma população tão quente do ponto de vista sexual quanto Mickey e Minnie. Bem, pode ser que os americanos sejam os maiores mentirosos do mundo, nunca se sabe... Quanto ao grau de satisfação com a qualidade da vida sexual, 60% das mulheres e 68% dos homens consideram que a sua é muito boa ou ótima. Somados aos que escolheram a opção "regular", essas proporções sobem para 86% e 92%, respectivamente. No que se refere às preliminares, uma surpresa e tanto, pelo menos para quem vive escutando aquelas reclamações no cabeleireiro: 81% das mulheres ativas sexualmente estão contentes com as carícias de que são objeto antes do ato propriamente dito. E mais: 62% dos homens demonstram grande preocupação em satisfazer suas parceiras durante essa fase preparatória. Uma interpretação possível para tais cifras é que elas espelhariam uma mudança de comportamento significativa, fruto da liberação sexual dos anos 70, quando as mulheres começaram a exigir mais prazer na cama e os homens aprenderam que não bastava ir direto ao X, que antes havia um ponto G (o do orgasmo feminino, lembra?).
De 0 a 10, que nota você daria a seu desempenho na alcova? A auto-avaliação feminina atingiu 7. A masculina, 8. Humm... Um cético concluiria que os participantes, principalmente os homens, não foram assim tão sinceros na hora de responder às perguntas. "É natural que as pessoas se superestimem nessa questão, assim como fizeram ao valorizar a qualidade da sua vida sexual. Essa tendência fica clara quando confrontamos as médias obtidas nesses quesitos com os dados menos subjetivos da pesquisa", pondera a psiquiatra Carmita Abdo. De fato, o conjunto dos resultados traz contradições entre o que as pessoas pensam a respeito de si próprias e de seus parceiros e os aspectos mais fisiológicos, por assim dizer, da vida sexual. A falta de orgasmo, por exemplo, continua a afligir as mulheres. Cerca de um terço delas não consegue atingi-lo. A explicação mais plausível para o fato ainda é a mesma do tempo de nossas avós. "A maior parte não tem orgasmo por medo, culpa ou porque o parceiro faz rápido demais, com receio de falhar", afirma a terapeuta sexual Regina Navarro Lins, do Rio de Janeiro. Ou seja, liberou geral, mas nem tanto.


Outro problema predominantemente feminino é a falta de desejo – 35% das mulheres não sentem nenhuma vontade de ter relações. É um número elevado. Do ponto de vista médico, já está mais do que provado, são raros os casos em que essa disfunção é causada por limitações físicas, como o baixo nível do hormônio estrógeno no organismo. Decisivos mesmo na regulagem do apetite sexual da mulher são os fatores psicológicos. No Brasil, acreditam os especialistas, há ainda uma questão cultural que atua como inibidor da libido feminina: a angústia de não corresponder à imagem da mulher dos sonhos, dessas que rebolam na televisão e posam para revistas masculinas. Numa sociedade altamente erotizada no plano da moda e da mídia, que privilegia cada vez mais o "corpão", a cama pode ser o palco de uma tremenda frustração para quem não apresenta medidas próximas das perfeitas. Diante da impossibilidade de exibir esse padrão, o desejo é pouco a pouco reprimido, até sumir de vez – ou transubstanciar-se em neuroses. O curioso é que o barrigão de cerveja não tem o mesmo efeito sobre os homens: apenas 12% deles se queixam de falta de desejo.
A pesquisa confirma a experiência dos consultórios terapêuticos de que muitas mulheres não têm orgasmo porque seus parceiros, com receio de falhar, fazem tudo rápido demais. O medo de perder a ereção na hora H assombra 54% do universo masculino. Não, ele não é infundado. Disfunções como ejaculação precoce e impotência afetam grande parte dos brasileiros. A ejaculação precoce costuma ser um pesadelo para quase a metade dos homens entre 18 e 60 anos. A incidência é maior entre os mais jovens (e, obviamente, mais ansiosos). Se você tem dúvidas a respeito, saiba que existem medidas para determinar o problema: a ejaculação é precoce quando ocorre antes de dois minutos de sexo. Ou quando em 50% das relações ela vem antes que a parceira chegue ao clímax. É claro que se está falando, aqui, de uma mulher sem dificuldades na cama.

20 março, 2011

Sexo com freqüência

27/04/2008 às 10h06


Estresse, correria, rotina, pressão, falta de privacidade. E a vida sexual, onde fica? A queda da freqüência sexual tem sido reclamação corriqueira nos consultórios médicos e tema freqüente nas rodas de conversa entre mulheres. 

Sim, porque em uma cultura predominantemente machista como a brasileira, é difícil um homem assumir que anda ‘negando fogo’ em casa. 

Uma pesquisa realizada pela fabricante de camisinhas Durex mediu a freqüência sexual de 41 nações mundiais. 

Os resultados revelaram que o Brasil está em 32º lugar no ranking, com uma média de 96 relações sexuais por ano, representando uma média de oito relações mensais e duas semanais. 

A média, na avaliação do sexólogo João Benévolo, é boa. Embora seja difícil falar em número ideal, já que isso depende do casal e da pessoa. 

O ritmo sexual, de acordo com ele, é bastante pessoal. Além disso, essas pesquisas não fornecem dados seguros, pois as pessoas tendem a mentir sobre a média de relações sexuais por constrangimento. 

“Muita gente se compara a outros casais, dizendo que a amiga ou o amigo transa todos os dias ou cinco vezes em uma noite, mas há que se levar em consideração que vivemos em uma cultura machista. Muitas pessoas gostam de ‘contar vantagem’ quando o assunto é sexo. Ninguém gosta de assumir que anda com a freqüência sexual em baixa.” 

Ele conta que há pouco tempo atendeu um paciente que estava preocupado com a falta de desejo sexual entre o casal e confidenciou que quando esse assunto entrava em pauta entre os amigos, ele exagerava a média sexual do casal por vergonha de assumir o problema. 

O médico avisa que a queda da atividade sexual entre casais duradouros é natural e só deve ser preocupante se estiver incomodando um dos dois. 

“É normal que com a rotina e a pressão do dia a dia as pessoas não estejam sempre dispostas a fazer sexo. Imagina, em cidades como São Paulo, o sujeito trabalhar até 12 horas por dia e ainda enfrentar um engarrafamento de 130 quilômetros até chegar em casa. Ele fica morto. Não há desejo sexual que agüente.”

19 março, 2011

Erros que os Homens cometem na hora H!


NÃO BEIJAR.
Evitar os lábios e ir direto às zonas erógenas faz com que ela se sinta como se você estivesse pagando por hora e tentasse fazer o dinheiro valer cortando partes não essenciais. Um beijo apaixonado conveniente é a forma de preliminar definitiva.
NÃO GOZAR NUM TEMPO RAZOÁVEL.
Você pode achar que transar por 2 horas sem chegar ao clímax é a marca de um deus do sexo, mas pra ela isso significa uma vagina ardida e dolorida no dia seguinte. Se você insiste no papel babaca de Homem-Maratona, use um bom lubrificante à base de água e deixe a TV ligada na novela, para que ela possa se distrair durante a sua "performance".
NÃO FAZER A BARBA.
Freqüentemente você se esquece de que tem um porco-espinho atado ao seu queixo, o qual você arrasta repetidamente através do rosto e das coxas da sua parceira. Quando ela vira a cabeça de um lado para o outro, isso não é paixão, ela está tentando se esquivar.
ESPREMER OS SEIOS DELA.
Quando botam as mãos neles, a maioria dos homens age como uma dona-de-casa experimentando um melão para ver se ele está maduro. Afague-os, acaricie-os e alise-os.
ABOCANHAR OS MAMILOS.
Por que os homens se grudam nos mamilos de uma mulher e depois os tratam como se quisessem esvaziar o corpo dela pelos seios? Mamilos são extremamente sensíveis. Eles não resistem a mastigação. Lamba e sugue gentilmente. Dar-lhes pancadinhas com a língua de um lado ao outro é legal. Fazer de conta que eles são um brinquedo de cachorro não é.
TORCER OS MAMILOS DELA.
Pare de fazer aquela coisa de girar os mamilos entre o indicador e o polegar como se estivesse tentando sintonizar uma rádio numa área montanhosa. Concentre-se nos seios como um todo, não só nos pontos de exclamação.
IGNORAR AS OUTRAS PARTES DO CORPO DELA.
Uma mulher não é uma via expressa com somente três saídas: Peito Leste e Oeste, e o Túnel do Meio. Existem vastas áreas do corpo dela as quais você freqüentemente ignora quando passa direto para Vagina Central. É hora de começar a lhes dar atenção.
ENROLAR AS MÃOS.
Falta de destreza manual na região sub-saia pode resultar em dedos e roupas de baixo torcidas. Se você fôr tão direto assim, peça a ela que tire logo o troço todo.
DEIXAR-LHE UM PRESENTINHO.
Jogar a camisinha fora é responsabilidade do homem. Você usa, você descarta.
ATACAR O CLITÓRIS.
Pressão direta é muito desagradável, portanto gire gentilmente seus dedos pelas laterais do clitóris.
PARAR PRA RESPIRAR.
Diferentemente dos homens, mulheres não continuam de onde foram deixadas. Se você parar, elas voltam para a casa número 1 bem depressa. Se você perceber que ela ainda não chegou lá, continue custe o que custar, mandíbula dormente ou não.
DESPI-LA ESTUPIDAMENTE.
Mulheres destestam parecer estúpidas, mas é exatamente o que ela vai parecer ao ficar nua da cintura para baixo com um suéter enrolado na cabeça. Desembrulhe-a como um presente elegante, não como um brinquedo de criança.
ATOCHAR A CALCINHA DURANTE AS PRELIMINARES.
Acariciá-la gentilmente através da calcinha pode ser bem sexy. Atochar o tecido entre as coxas dela e ficar puxando pra frente e pra trás náo é.
SER OBCECADO PELA VAGINA.
Embora a maioria dos homens possa achar o clitóris sem mapas, eles ainda acreditam que é na vagina que acontece tudo. Tão logo sua mão esteja lá, você age como se estivesse tentando pegar a última batatinha num canudo de Pringle’s. Isso está correto em princípio, mas se você não for cuidadoso (e tiver cortado as unhas), pode machucar – portanto, não se empolgue. A princípio, é melhor dar atenção ao clitóris e ao exterior da vagina, e então inserir gentilmente um dedo e ver se ela gosta.
MASSAGEM GROSSEIRA.
Você tenta dar a ela uma massagem sensual, relaxante, para deixá-la no ponto. Pode usar as mãos e pontas dos dedos; cotovelos e joelhos, não.
TIRAR A ROUPA DEPRESSA DEMAIS.
Não force a barra tirando a roupa antes que ela tenha feito algum gesto para ver o seu material, mesmo que seja apenas desabotoar dois botões.
TIRAR AS CALÇAS PRIMEIRO.
Um homem de meias e cuecas é horrível. Tire as meias primeiro.
INDO DEPRESSA DEMAIS.
Quando você parte para a situação pênis-na-vagina, a pior coisa que pode fazer é bombear como se fosse uma ferramenta industrial – ela logo vai se sentir como uma operária de linha de montagem tornada obsoleta pela sua tecnologia. Aumente o ritmo vagarosamente, com arremetidas limpas, retas e regulares.
INDO COM FORÇA DEMAIS.
Se você bater seus grandes ossos dos quadris contra as coxas ou o estômago dela, a dor será igual a duas semanas de cavalgada concentradas em poucos segundos.
GOZAR DEPRESSA DEMAIS.
É o medo de todo homem. Com razão. Se você dispara antes de ver o branco dos olhos dela, certifique-se de que tem um plano “B” para assegurar o prazer dela.
DAR UM CHUPÃO NA ORELHA.
Seja franco: algum cara na escola lhe contou que as garotas adoram isso. Bom, há uma diferença entre ser erótico e chupar como se você estivesse tentando fazer respiração boca-a-boca num hipopótamo. Isso machuca.
PERGUNTAR SE ELA GOZOU.
Realmente, você deveria ser capaz de perceber. A maioria das mulheres faz barulho. Mas se você realmente não sabe, não pergunte.
FAZER SEXO ORAL COM GENTILEZA EXCESSIVA.
Não se comporte como um gato gigante num pires de leite. Coloque a boca inteira lá e concentre-se em rodar a língua gentilmente ou dar petelecos com ela no clitóris.
CUTUCAR A CABEÇA DELA.
Os homens insistem em fazer isso até que ela olhe-pro-pênis, esperando que isso levará rapidinho a boca-pro-pênis. Todas as mulheres odeiam isso. Está a três passos de ser arrastada pelo cabelo para uma caverna. Se você quer que ela use a boca, use a sua; experimente falar sedutoramente com ela.
NÃO AVISAR ANTES DE GOZAR.
Esperma tem gosto de água do mar misturada com clara de ovo. Nem todo mundo gosta. Quando ela estiver fazendo sexo oral, avise-a antes de gozar para que ela possa fazer o que achar necessário.
FICAR SE MEXENDO DURANTE O BOQUETE.
Não empurre. É ela quem vai fazer todos os movimentos durante o boquete. Você apenas repousa. E não agarre a cabeça dela.
IMITAR ATITUDE DE FILME PORNÔ.
Nos filmes pornô, as mulheres adoram quando os homens ejaculam sobre elas. Na vida real, isso significa apenas mais roupa para ser lavada.
DEIXÁ-LA POR CIMA POR ERAS.
Pedir para que ela fique por cima é ótimo. Ficar deitado grunhindo enquanto ela faz todo o trabalho duro não é. Acaricie-a gentilmente, para que ela não se sinta inteiramente como um capitão de escuna. E deixe que ela descanse.
TENTAR FAZER SEXO ANAL E FINGIR QUE FOI UM ACIDENTE.
Foi desse jeito que os homens ganharam a reputação de não seguir a bula. Se você quer botar lá, peça primeiro. E nem pense que estar bêbado é desculpa.
TIRAR FOTOS.
Quando um homem diz, “Posso tirar uma foto sua?”, ela vai ouvir as palavras “- pra mostrar pra galera”. Pelo menos, deixe que ela fique com a posse das fotos.
NÃO TER IMAGINAÇÃO SUFICIENTE.
Imaginação vai desde desenhar padrões nas costas dela até derramar mel sobre ela e lambê-lo. Frutas, vegetais, gelo e plumas são todos dispositivos úteis; cera quente e tinta indelével, de jeito nenhum.
ESTAPEAR O SEU ESTÔMAGO CONTRA O DELA.
Não há barulho menos erótico. É tão sexy quanto um concurso de arrotos.
COLOCÁ-LA EM POSES ESTÚPIDAS.
Se ela quer fazer yoga avançada na cama, excelente, mas a menos que ela seja uma ginasta romena, não seja ambicioso demais. Pergunte-se se quer uma parceira sexual com os tendões torcidos.
PROCURAR PELA PRÓSTATA DELA.
Leia isto cuidadosamente: Estimulação anal é boa para os homens porque eles têm próstata. As mulheres não têm.
DAR-LHE MORDIDAS DE AMOR.
É extremamente erótico exercer alguma sucção gentil nos lados do pescoço, se você fizer isso com cuidado. Nenhuma mulher quer ter que usar golas rolê e echarpes vistosas por semana a fio.
LADRAR INSTRUÇÕES.
Não dê gritos de incentivo como um treinador com um megafone. Não é lá muito excitante.
FALAR PUTARIAS.
Faz com que você pareça um editor de revista solitário ligando para o Disque-Sexo. Se ela gosta de escutar sacanagem, você vai ficar sabendo.
NÃO SE IMPORTAR SE ELA JÁ GOZOU.
Você tem de terminar o serviço. Continue tentando até que o tenha feito direito, e ela poderá fazer o mesmo por você.
ESMAGÁ-LA.
Homens geralmente pesam mais do que mulheres, portanto se você ficar em cima dela um tanto pesadamente demais, ela acabará ficando roxa.
AGRADECER.
Nunca agradeça a uma mulher por fazer sexo com você. Seu quarto não é casa de caridade.

18 março, 2011

Estrupo pesquisa


Data de publicação : 9 Julho 2009



Nos Países Baixos, 12% das mulheres e aproximadamente 3% dos homens foram vítimas de estupro. Essas estatísticas estão no Relatório de 2009 sobre Saúde Sexual na Holanda. 
O relatório foi apresentado à vice-ministra do Bem-Estar, Jet Bussemaker, pelo Grupo Rutgers Nisso, centro holandês especializado em sexualidade. Bussemaker reconheceu que as estatísticas sobre estupro e violência sexual são chocantes. Com o ministro da Saúde, Ab Klink, ela disse que pretende traçar metas para enfrentar a situação. Elas terão como principal meta os meninos, habilitando-os a dizerem não a certas condutas sexuais. Atualmente, a educação sexual na Holanda é mais dirigida às meninas.
RecomendaçõesA diretora do Grupo Rutgers Nisso, Dianda Veltman, explica quais medidas a organização recomenda: “Achamos que há duas maneiras para enfrentar a situação: através de uma educação sexual realmente muito boa e certificando-se de que crianças aprendam a identificar seus limites e o dos outros. Também achamos importante que professores e trabalhadores do setor de saúde reconheçam sinais de abuso em sua classe ou grupo e que enfrentem isso com eficácia e levem os casos a profissionais. Se houver violência sexual, é importante contar com um bom apoio. Com isso, talvez haja melhoria na situação”.
O relatório pesquisou experiências sexuais de mais de seis mil holandeses entre 15 e 70 anos de idade. Muitas mulheres tiveram de lidar com algum tipo de violência sexual, variando de comentários sexuais ofensivos a carícias íntimas indesejadas, ou mesmo a relações sexuais forçadas.  
Na pesquisa, os entrevistados foram questionados se haviam se defrontado com violência sexual e tiveram de definir qual tipo de abuso. Segundo Veltman, uma em três mulheres já vivenciou alguma forma de violência sexual: “Em quase três quartos dos casos de violência sexual, cuja definição é bem mais abrangente que estupro, o agressor é conhecido da vítima. Pode ser o parceiro, um parente ou vizinho.”
Pílula do dia seguinte
A pesquisa também indica que uma vida sexual prazerosa não é algo natural para todo mundo. Uma em cada sete mulheres holandesas nunca aprecia sexo por causa da maneira como foram educadas ou por causa de experiências desagradáveis no passado. Porém, mais da metade delas declararam que se divertem na cama.
Contracepção também foi tema em destaque na pesquisa sobre sexualidade na Holanda. Dianda Veltman aponta mais resultados: “O conhecimento sobre a pílula do dia seguinte é lamentável. Pessoas acreditam que ela aborta e citam isso como razão para não a ingerir. E muitas pessoas também têm medo de entrar na loja e de comprar a pílula.”

Erros que as mulheres comentem na hora H!


NÃO BEIJAR.
Apesar das lendas populares dizerem que homem não gosta de beijar na boca, homem gosta sim, e muito, de dar uns beijos na hora h.
NÃO GOZAR NUM TEMPO RAZOÁVEL.
Ok, a maioria dos homens não se preocupa muito com o orgasmo da parceira, mas você também têm que entender que não dá pra ficar a vida toda masturbando, transando ou fazendo oral em vocês.
NÃO DEPILAR AS PERNAS, VIRILHA E AXILAS.
Encontrar um simples pelinho em locais inadequados (bumbum, suvaco) é motivo para perder totalmente o tesão,fazendo-nos quase levá-la a uma farmácia mais próxima pra comprar um kit para depilação. Mulher tem que ser lisinha, delicadinha, salvo o gosto de alguns homens que gostam de reviver uma aula de História da era paleozóica na cama. Não pense mal de nossas pobres antepassadas, não existia gillete ou outas ferramentas para tanto, mas hoje, sem desculpas.
ESPREMER O SACO DELE.
Um estímulo no saco escrotal é sim bem-vindo, mas apertar como se estivesse fazendo uma laranjada não só acaba com o tesão como também dói, e muito.
ABOCANHAR O SACO DELE.
É o mesmo caso do ítem anterior.
APERTAR OS MAMILOS DELe.
Se para as mulheres, os mamilos são uma zona extremamente sensível, no caso do homem, a única coisa que sentimos é dor, muita dor.
IGNORAR AS OUTRAS PARTES DO CORPO DELE.
Um homem não é uma via expressa com somente uma pista. Lembre-se que beijos, apertos e arranhões por todo o corpo são sempre muito bem recebidos.
PUXAR A CUECA.
Não sei se dá para perceber, mas enfiar a mão por debaixo da calça do homem e ficar puxando a cueca, como que esperando o rompimento do elástico, é uma prática dolorosa, para não dizer torturante.
NÃO SABER COLOCAR A CAMISINHA.
Ok, é uma responsabilidade do homem, mas saber fazer esse procedimento, principalmente com criatividade, como utilizando os lábios, pode ser um diferencial na cama.
MORDISCAR O PÊNIS.
Sexo oral é a coisa mais gostosa que o homem pode receber, mas não precisa colocar seus dentes ali para nos lembrar que isso pode ser extremamente doloroso também.
NÃO PARAR PRA RESPIRAR.
Ao contrário das mulheres, os homens precisam de tempo para respirar, porque para podermos fazer sexo oral, geralmente estamos completamente enfiados "dentro" da cintura de vocês, impossibilitando a continuação da respiração.
DESPIR-SE ESTUPIDAMENTE.
Lembre-se sempre que o ato sexual é um ritual sagrado, então jamais tire apressadamente as suas roupas ou as do seu namorado, isso vai acabar completamente com o clima.
UTILIZAR CALCINHA BEGE.
Quando estamos chegando no grande momento de ver sua calcinha, (aliás estamos a todo momento imaginando como deve ser sua calcinha, que cor, textura, sem textura, com lacinho, fitinhas, desde que nos encontramos com vc), assim que nossos olhos pousam sobre uma calcinha bege, o pavor é tanto que gera um conflito de imagens ligando nossa pobre vovozinha à você, e fazendo nos esticar a mao, para procurar uma tesoura para tirar isso de você o mais rápido possível. Calcinha bege funciona como um feitiço do mal em nossas mentes: é uma mistura de perder o tesão com imaginar porque você pegou pegou calcinha da sua vó com imaginar vc bem idosa. Portanto cuidado neste ítem, ele pode acabar com um relacionamento.
SER OBCECADA PELA VAGINA.
Acreditem, os homens não gostam apenas de sua vagina, mas também da sua bunda, seus seios, suas coxas...
MASSAGEM GROSSEIRA.
Você tenta dar a ele uma massagem sensual, relaxante, para deixá-lo no ponto. Pode usar as mãos e pontas dos dedos; cotovelos e joelhos, não.
TIRAR A ROUPA DEPRESSA DEMAIS.
Não force a barra tirando a roupa antes que ele tenha feito algum gesto para ver o seu material, mesmo que seja apenas desabotoar dois botões.
TIRAR AS CALÇAS PRIMEIRO.
Uma mulher de meias e calcinha é horrível. Tire as meias primeiro.
FAZER SILÊNCIO DEMAIS.
Não queremos que vocês façam tanto barulho quanto uma atriz pornô, mas uns gemidinhos são indispensáveis na hora da transa.
FICAR QUIETA DEMAIS.
A falta de movimentos na hora do sexo também atrapalha e muito. Não é nem um pouco agradável a sensação de estar transando com uma estátua.
GOZAR DEPRESSA DEMAIS.
Por mais que a mulher possa ter vários orgasmos numa mesma transa, não é legal quando a mulher goza logo de cara e pede uma pausa pra se recuperar.
DAR UM CHUPÃO NO PESCOÇO.
Beijos, carícias, são legais. Mordidas leves, também. Chupão, com direito a marca, jamais.
MENTIR DIZENDO QUE GOZOU.
Se os homens não percebem se você gozou ou não e cometeram a indelicadeza de perguntar, não complique a situação. Mentir que você gozou apenas vai piorar a situação, pois ele vai achar que fez a coisa certa na cama.
FAZER SEXO ORAL COM GENTILEZA EXCESSIVA.
Não precisa fazer sexo oral com a mesma vontade que você avança numa torta de chocolate, mas fazer com nojo é o mesmo que não fazer.
NÃO CUTUCAR A CABEÇA DELE.
Como já foi dito anteriormente, fazer sexo com uma estátua é extremamente ruim. O fato de vocês puxarem ou empurrarem nossas cabeças durante o sexo oral é um ótimo indicativo de que a coisa está boa.
NÃO AVISAR ANTES DE GOZAR.
Como nos preocupamos com o orgasmo de vocês, queremos ajudar a aproveitar melhor cada segundo. Logo, saber quando ele está chegando é essencial.
FICAR SE MEXENDO DURANTE O BOQUETE.
Não precisa fiacr completamente parada, mas não precisa dançar e rebolar enquanto fazer um boquetinho né?
FAZER PERGUNTAS DEMAIS.
Não somos brutos insensíveis, mas convenhamos, cama não é para ficar fazendo mil questionamentos ou perguntando né?
DEIXÁ-Lo POR CIMA POR ERAS.
Papai e mamãe até é gostoso, mas para o homem, é a posição menos estimulante visualmente falando. Então, saiba que o homem por baixo, ou a mulher de 4, são muito mais gostosos para nós.
TENTAR FAZER FIO TERRA E FINGIR QUE FOI UM ACIDENTE.
Tem homem que gosta, ok. Mas pergunte antes. De uma forma geral, homem associa este ato a homossexualismo, ou seja, não quer.
NÃO TER IMAGINAÇÃO SUFICIENTE.
Imaginação vai desde desenhar padrões nas costas dele até derramar mel sobre ele e lambê-lo. Frutas, vegetais, gelo e plumas são todos dispositivos úteis; cera quente e tinta indelével, de jeito nenhum.
SENTAR SOBRE O ESTÔMAGO DELE.
Tudo bem que gostamos de ter vocÊ por cima, mas tome muito cuidado onde se apóia.
COLOCÁ-Lo EM POSES ESTÚPIDAS.
Existem posições que nos expõe ao ridículo extremo, então, por favor, jamais se esqueçam que temos duas bolas no meio das pernas que doem muito quando pressionadas.
PROCURAR PELA PRÓSTATA DELE.
Como já foi dito anteriormente, fio terra apenas com autorização prévia.
DAR-LHE MORDIDAS DE AMOR.
É extremamente erótico exercer alguma sucção gentil nos lados do pescoço, se você fizer isso com cuidado. Nenhum homem quer ter que usar golas rolê por semanas a fio.
LADRAR INSTRUÇÕES.
Não dê gritos de incentivo como um treinador com um megafone. Não é lá muito excitante.
INSEGURANÇA.
É normal todo mundo ter um pouco de insegurança, tanto na cama quanto na vida, mas há um limite muito claro para isso. Quando um homem tem que repetir algo pela terceira vez, tenha certeza que já está sendo irritante o suficiente para ser brochante.
FALAR ALTO.
Mesmo quando estiver bem longe da cama, jamais fale alto. Gritar é um descontrole que faz o seu homem sentir vergonha e não querer mais saber de ficar ao seu lado.

17 março, 2011

Falta de tesão nas mulheres pode ser tratada com hormônios


Cerca de 8% das mulheres por volta dos 25 anos se queixam de falta de desejo sexual ou libido. Este percentual aumenta gradativamente até chegar a 19,5% na faixa de 60 anos ou mais, segundo a pesquisa "Estudo da vida sexual do brasileiro". Para alguns especialistas, a diminuição do desejo entre as mais jovens, ou seja, aquelas que ainda não chegaram ao climatério, está ligada a algum distúrbio hormonal, como hiper ou hipotireoidismo, depressão ou problemas de fundo psicológico. No climatério e, mais tarde, na menopausa, a queixa também é decorrente da queda das taxas de hormônios sexuais. Mas até que ponto o tratamento hormonal resolve? O uso de testosterona na mulher parece ser eficaz, porém é polêmico. 

Em muitos casos, a depressão é o motivo da falta de libido. O problema é que antidepressivos receitados reduzem o desejo sexual. Mesmo assim, é melhor tratar, diz a psiquiatra Carmita Abdo, coordenadora do Projeto Sexualidade (Prosex) do Hospital das Clínicas de São Paulo, que realizou o estudo sobre os hábitos sexuais dos brasileiros:

– A mulher tem que tratar a depressão em detrimento temporário de sua vida sexual. De outro modo, o problema transitório torna-se crônico. Já existem antidepressivos que não interferem na libido.

Na menopausa, Carmita explica que a reposição hormonal pode incluir testosterona tópica ou oral. Mas o hormônio masculino deve se receitado na menor dose e pelo menor tempo necessários.

– Esse tratamento não pode ser generalizado e sempre deve ser acompanhado de estrogênio. Há contra-indicações para o uso de testosterona oral, como câncer e altas taxas de colesterol e triglicerídeos. Em alguns casos indicam-se antidepressivos dopaminérgicos – explica a especialista.

Isso não significa que a terapia resolverá o problema daquelas que não tinham desejo antes da menopausa:

– Não adianta imaginar que ela vai ter um desejo que nunca houve. Nesse caso, a causa anterior à baixa é outra.

A falta de desejo não pode ser avaliada isoladamente. Tampouco devem-se minimizar doenças como diabetes, hipertensão e estresse, que interferem na qualidade da vida sexual ao comprometer o fluxo de sangue na região genital:

– O estresse eleva os níveis de cortisol, que a longo prazo lesa vasos e nervos, assim como outras doenças crônicas. Sem a irrigação satisfatória da vagina, não há lubrificação e, conseqüentemente, a mulher sente dor com a penetração. Ela passa, então, a evitar o sexo.

Os conselhos para quem quer manter a saúde sexual são os mesmos ao cuidar da saúde em geral: praticar exercícios físicos, largar o cigarro e outras drogas, fazer dieta saudável e beber pouco. O ginecologista e sexólogo Amaury Mendes Júnior, secretário da Comissão dos Estudos em Terapia Sexual do Instituto Brasileiro Interdisciplinar de Sexologia e Medicina Psicossomática, até receita a testosterona manipulada. Mas com cautela.

– O hormônio não dá vontade de se fazer sexo. Apenas cria um desembaraço para o sexo. O desejo já está lá, potencialmente – explica.

Minoria de casos precisa de remédios
Segundo ele, em 70% dos casos de mulheres até os 35 anos, as causas são psicossomáticas. É preciso também observar os efeitos colaterais de algumas drogas de uso crônico que afetam a libido. A losartana, para controle da hipertensão, é uma alternativa aos anti-hipertensivos que normalmente inibem o desejo.

Já a terapeuta Regina Navarro Lins, autora de "A cama na varanda" (editora Best-seller), põe na conta da monogamia a falta de libido das mulheres.

– Em 35 anos de consultório, pouquíssimas vezes vi uma mulher com disfunção sexual real. Em geral, a falta de desejo é falta de desejo pelo marido. Quase todas têm desejo por outros homens. No primeiro contato com outro, elas ficam excitadíssimas! A única solução nesses casos pode ser uma ruptura, que obriga os dois a se reconquistarem – afirma.

16 março, 2011

Amor e inveja estão associados ao mesmo hormônio, revela pesquisa

                                                                                                         


O hormônio ocitocina, associado a comportamentos como confiança, empatia e generosidade, também afeta sentimentos negativos, como inveja e sadismo. A conclusão é de pesquisadores da Universidade de Haifa, em Israel. O ocitocina, conhecido como “hormônio do amor”, é produzido no hipotálamo — região do cérebro que regula as emoções. Em pesquisas anteriores, a substância foi relacionada a sentimentos positivos e sensações de prazer. Entretanto, estudos recentes indicaram que o hormônio também é associado a altos níveis de agressividade.
Para descobrir que o ocitocina está ligado a sentimentos negativos, os cientistas de Haifa analisaram 56 pessoas. Metade inalou o hormônio na primeira sessão e recebeu um placebo na segunda. Os outros 28 receberam o procedimento inverso: primeiro o placebo, depois o hormônio.
Após o teste, os pesquisadores pediram aos voluntários para participar de um jogo de sorte contra um computador — sem saber que o adversário não era humano. Cada um tinha que escolher uma de três portas, atrás da qual estava uma quantia de dinheiro. Às vezes, o participante ganhava mais; outras, menos.
O resultado, publicado na revista especializada Biological Psychiatry, revelou que os participantes que inalaram o “hormônio do amor” mostraram níveis mais elevados de inveja quando perdia e de malevolência quando se saia melhor. Os cientistas constataram também que, assim que o jogo terminava, nenhum dos competidores guardava mágoas do adversário — mesmo sem saber que se tratava de uma máquina. Ou seja, os sentimentos negativos duraram apenas até o fim da competição.
“Presumimos que o hormônio é um gatilho para sentimentos sociais: quando a associação feita é positiva, o ocitocina aumenta comportamentos positivos; quando a associação é negativa, o hormônio aumenta sensações negativas”, explica Simone Shamay-Tsoory, coordenadora do estudo. 

15 março, 2011

Quanto mais estável a relação, menor o tesão

Por Marina Caruso
Antes do Natal, entrevistei o psiquiatra Luiz Sperry Cezar, do Hospital das Clínicas de São Paulo para uma reportagem que sairá na Marie Claire de fevereiro. Entre outras coisas - que não vou comentar aqui para não estragar a surpresa da matéria - falamos sobre a diferença de libido entre homens e mulheres e de um estudo interessante feito pela Universidade de Hamburg-Eppendorf, na Alemanha.
A pesquisa, publicada há alguns meses na revista Human Nature, mostra que a maioria das mulheres enfrenta considerável queda no desejo sexual quando está em uma relação estável, enquanto, entre os homens, a libido permanece inalterada. Foram ouvidos 530 homens e mulheres entre 30 e 50 anos e, segundo os pesquisadores, as diferenças seriam explicadas pela evolução humana. Entre as mulheres de 30 anos recém casadas, 60% queriam sexo frequentemente no início do relacionamento.
Editora Globo
Depois de quatro anos de união, o índice caiu para menos de 50% e, após 20 anos, para apenas 20%. Entre os homens, a vontade de transar regularmente se manteve estável em 80% dos entrevistados, em qualquer estágio do relacionamento. Segundo o autor da pesquisa, o psicólogo Dietrich Klusmann, "uma boa razão para que a motivação sexual dos homens permaneça inalterada seria o temor de serem traídos por suas parceiras com outro homem".
Já as mulheres teriam uma alta dose de desejo sexual no início de um relacionamento para afirmar um vínculo com o parceiro. A conclusão casa perfeitamente com o que o psiquiatra do HC me dizia: que, na verdade, nós, mulheres, temos medo de ser trocada, não traída, por isso precisamos tanto fortalecer nosso vínculo com o parceiro. Já os homens, temem que o fato de “não darem no coro” – com o perdão da expressão – faça com que suas parceiras busquem satisfação sexual fora de casa, por isso, em cinco, dez ou vinte anos de união, querem sempre muito sexo.

14 março, 2011

Fazer sexo demais faz mal a saúde, diz pesquisa


Dois é a média, cinco é demais

Especialistas comentam brincadeira de ministro da Saúde, que declarou que sexo cinco vezes por semana é bom para a hipertensão. Segundo pesquisas, média do brasileiro é bem menor: ‘apenas’ duas ou três relações

POR PÂMELA OLIVEIRA
Rio - A recomendação do ministro da Saúde, José Gomes Temporão , de que se deve fazer sexo cinco vezes por semana para combater a pressão alta deixou muito homem, ontem, pensativo, com o sorriso amarelo. Mas não é preciso ficar sem graça achando que algo está errado: de acordo com especialistas, a média brasileira é de duas a três relações sexuais por semana. Cinco é um exagero, dizem eles.
“Duas vezes por semana já é considerada uma média muito boa. O sexo não depende apenas dos aspectos orgânicos, mas de aspectos emocionais e sociais. Além disso, sexo você faz com alguém, que precisa querer também. E não acredito que uma mulher vai querer sexo com tanta frequência”, afirmou o sexólogo Amaury Mendes Júnior. 


A sexóloga Carla Cecarello, presidente do Ambsex — Ambulatório de Sexualidade —, concorda. “Se as pessoas começarem a se basear pela média já teremos muitos casais deprimidos por fazerem menos sexo. Imagina se pensaram em cinco vezes. Cada casal tem uma necessidade de sexo. Há casais que fazem sexo uma vez a cada 15 dias e vivem felizes, muito satisfeitos. É claro que se não se faz sexo há três meses, por exemplo, isso indica problemas”, alerta.
Segundo uma pesquisa da Mosaico Brasil, que ouviu 8,2 mil brasileiros, entre os homens com idades entre 18 e 25 anos, a média de relações sexuais por semana é de 3,5. Já entre as mulheres, é de 2,6 vezes. 


De acordo com o sexólogo, ao contrário do que se pensa, o homem casado costuma fazer mais sexo do que o separado e do que o solteiro. “Mas o solteiro tem mais emoção porque a diversidade faz com que ele se excite mais. Um par novo costuma ser mais excitante”, diz. 


Mas é preciso prudência para não correr riscos. “Homens que têm vertigem, suam frio ou têm formigamento no tórax quando fazem sexo devem procurar ajuda médica, porque essas características podem indicar problemas cardíacos”, diz Amaury. “O coração de uma pessoa que tem entre 90 e 100 batimentos por minuto pode chegar a bater 160 vezes durante o sexo. Se essa pessoa já tem um problema cardíaco, a variação pode provocar uma parada cardíaca”.

13 março, 2011

O que te dá mais prazer no relacionamento?



É ouvir seu parceiro na cozinha abrindo um vinho em plena segunda-feira, só pra brindar o fato de vocês estarem juntos aquela noite?
É saber que sua namorada ligou só pra dizer que te ama e tá com saudade?
É receber um torpedo bem simples assim: “Espero você hoje às 20h lá em casa”?
É ser surpreendida às 8 da manhã com a campainha tocando e flores pra você?
É poder dormir agarradinho até meio dia no feriado?
É descobrir que ela ou ele comprou aquele pacote de viagem dos sonhos pra vocês?
É ficar em casa debaixo das cobertas jogando conversa fora e rindo muito o domingão todo?
É saber que ela ou ele abriu mão de uma festa de um amigão ou amigona só pra cuidar de você com gripe?
É sentar num banco de praça e namorar muito?
É tomar sorvete no verão à noite e caminhar de mãos dadas depois de volta pra casa?
É bebericar uma cerveja numa mesinha ao sol e ver o quanto ele ou ela se interessa por suas histórias?
O que te dá mais alegria num relacionamento? Conte pra gente!

12 março, 2011

Brasileira é romântica e dedicada na hora do sexo, diz pesquisa



Outro dia, André escreveu no blog uma reflexão sobre sexo e amor. Ele defende a idéia de que sexo com amor é muito melhor do que fazer sexo pelo sexo, simplesmente. Concordo com André, e, uma enquete informal entre minhas amigas, feita por mim, chega a mesma conclusão. Claro, talvez a maioria dos homens vá dizer que para a mulher sexo tem de vir acompanhado de amor sempre, mas que para os homens é diferente… . Talvez seja isso mesmo.
Mas uma pesquisa publicada em janeiro nos jornais brasileiros me chamou atenção.
A prática sexual foi apontada como a oitava prioridade na vida das brasileiras. Vejam bem, das brasileirAs!
O estudo, feito por especialistas da Universidade de São Paulo (USP), foi realizado com 8.200 pessoas, maiores de 18 anos, em dez capitais do Brasil. O sexo foi apontado como menos importante que a carreira profissional, o tempo para a família e os cuidados com a saúde.
Já para o sexo masculino, o sexo está em terceiro lugar na lista de prioridades (atrás de família e trabalho). Outras curiosidades da pesquisa que valem ser apontadas: as brasileiras estão mais exigentes para escolher o parceiro. Nada de homens desleixados, hein! Elas preferem aqueles que têm melhor aparência física e que demonstram preocupação com o corpo e a saúde. Em relação a sexo e amor, 43% das mulheres afirmaram que teriam relações sexuais com alguém sem nenhum envolvimento afetivo.
Tudo bem, nós, mulheres, gostamos de sexo com amorzinho, mas, ao menos na hora de responder a pesquisa (sim, porque muita gente mente nestas pesquisas…!), uma boa parte das representantes de nossa categoria não dispensa o sexo pelo sexo.
Estamos mais independentes, sim, sem dúvida, mas atenção, homens: ainda gostamos muuuito de romantismo!
Isso significa, por exemplo, ter a primeira transa com o namorado. E, mesmo quando fazemos sexo sem amor, sabemos que o amor tem a capacidade, digamos assim, de deixar qualquerrelacionamento meio morno na cama parecer maravilhoso!
Esta pesquisa foi coordenada pela médica psiquiatra e especialista em questões sexuais Camita Abdo, ligada à USP.
Ela afirma que os números não a surpreendem, apenas corroboram aquilo que é característico do sexo masculino e do feminino. Segundo Carmita, o “papel do sexo é diferente entre eles e elas. ‘Eu diria que os homens fazem sexo para se sentirem bem,
e as mulheres precisam se sentir bem para fazer sexo’”. Pois foi esta frase justamente que ouvi de uma amiga certa vez, queixando-se do marido!
Bem, mas os homens não têm do que se queixar, ao que me parece. Apesar de romântica, característica que muitos homens abominam, porque dizem que dá trabalho para eles (!), a mulher ainda se preocupa muito com o que os homens gostam na cama. Ou seja; quer agradá-lo de qualquer jeito!
O medo de não agradar, aliás, é maior do que o de engravidar e de se contaminar com alguma doença. Isso é preocupante, porque nessa hora muitas dispensam o preservativo, o que não pode de jeito nenhum acontecer.
Carmita Abdo disse que só 32% das mulheres afirmam usar preservativo. “As mulheres abrem mão do uso se o homem não se dispor a vestir a camisinha. Elas próprias também não tomam a iniciativa de ter consigo uma camisinha feminina, para o caso do seu parceiro se negar a usar a masculina”.
Enfim, números nem sempre indicam a realidade de forma precisa, mas apontam alguma tendência, com certeza. Este estudo mostra que mulher gosta acima de tudo de carinho, amor e respeito. E sexo, claro, mas este definitivamente não parece ser prioridade.
São dados importantes para quem está em busca de um relacionamento, acho!
O que vocês, homens, têm a dizer sobre isso? E as mulheres, concordam com o resultado da pesquisa da USP?
Deixem suas opiniões!

Catástrofe no Japão desde a bomba atômica com tsunami

Materia em especial




Devastado por terremoto e tsunamis, Japão já conta mais de 500 mortos


  • Agência Lusa



  • Sábado, 12/03/2011 - 10:55

    Tóquio - Pelo menos 564 pessoas morreram e cerca de 600 estão desaparecidas devido ao forte terremoto e ao tsunami que devastaram o Nordeste do Japão na sexta-feira (11), segundo um novo balanço da polícia japonesa divulgado hoje. No entanto, agências de notícias japonesas, como a Kyodo, estimam que o número final de vítimas fatais seja superior a 1,6 mil em pelo menos nove províncias nipônicas.

    Às mortes já contabilizadas pela polícia, somam-se de 200 a 300 pessoas que se afogaram em Sendai, capital da província de Miyagi, segundo informação das autoridades locais. Mais 200 corpos teriam sido trasladados para ginásios nas localidades de Iwanuma e Natori e também em Miyagi.


    Catástrofe no Japão. E se fosse no Brasil?

    DESTAQUES DE JORNAIS BRASILEIROS, SÁBADO, 12 DE MARÇO DE 2011. 
    Estado de Minas

    Tsunami arrasa Japão e assombra o mundo
    Terremoto de 8.9 graus de magnitude, seguido de ondas gigantes com velocidade de até 700km/h, deixou rastro de destruição e morte e pôs cerca de 50 países em alerta.

    O abalo é o mais forte já registrado no Japão e o sétimo maior da história. Atingiu principalmente a região Nordeste do país. O epicentro foi no mar, a 130 quilômetros da cidade de Sendai, na província de Miyagi, onde pessoas se refugiaram no alto de prédios para escapar das ondas gigantes. O número de mortos deve passar de mil. Cientistas acreditam que o tremor tenha mudado o eixo de rotação da Terra em até 25 centímetros. (Págs. 1, 15 a 20 e o Editorial “ Tsunami de avisos ”, 8)

    Risco de acidente nuclear
    O governo japonês decretou estado de emergência na usina atômica de Fukushima. O motivo foi uma falha detectada no sistema de resfriamento depois do abalo. (Págs. 1, 15 a 20 e o Editorial “ Tsunami de Avisos ”, 8)

    E se fosse no Brasil?
    Risco de ocorrer uma tragédia como essa no país é quase zero, dizem especialistas. É que o Brasil está posicionado de forma estável sobre placa tectônica contínua. (Págs. 1, 15 a 20 e o Editorial “ Tsunami de Avisos ”, 8)

    Não pagou a pensão? Vai para o SPC
    Além da prisão, pais inadimplentes com os filhos também podem sofrer penhora de bens e ter o nome incluído no Serviço de Proteção ao Crédito. Depende de avaliação pelo juiz . (Págs. 1 e 23)
    Cadê os cientistas?
    Investimento em pesquisa e educação é pequeno no país. (Págs. 1 e Pensar)


    O Globo

    Terremoto deixa o Japão sob ameaça de acidente nuclear
    Maior tremor da história do país é seguido de tsunami que varre a costa nordeste e isola cidades

    Um terremoto de 8,9 graus na escala Richter, seguido de uma tsunami que varreu vasta área da costa nordeste, pôs o Japão sob risco de um vazamento nuclear. Milhares de pessoas foram retiradas da área ao redor da Usina Fukushima Dallchi, uma das duas colocadas em estado de emergência. No portão principal da usina, o nível de radiação era oito vezes acima do normal; na sala de operação de um dos reatores, o índice subiu mil vezes. O Japão conta mortos - a expectativa é de pelo menos mil - e procura desaparecidos no que já é considerado o maior terremoto de sua história, com potência equivalente a 15 mil bombas atômicas. O mundo assistiu atônito a cenas impressionantes da tragédia, com ondas gigantes de até dez metros invadindo a área rural, engolindo navios, árvores, prédios, ruas e viadutos como se fossem brinquedos. Houve alerta de tsunami em mais de 20 países banhados pelo Oceano Pacífico. O fechamento de aeroportos, rodovias e ferrovias paralisou o Japão e a sua sempre conectada capital Tóquio. O efeito nos mercados veio rápido. As bolsas caíram na Ásia e na Europa. Segundo analistas, o desastre deve derrubar preços de produtos básicos importados pelo Japão e atingir a produção de bens de alta tecnologia e o setor de seguros, que arcaria com pelo menos US$ 50 bi em pagamentos. (Págs. 1, 19 e 27 a 31, Míriam Leitão, Cora Rónai e editorial "Japão ensina o que é Defesa Civil" )
    Somente em três capitais houve campanha de trânsito
    No período que antecedeu o carnaval com recorde de mortes nas estradas, o Departamento Nacional de Trânsito só fez campanha de prevenção de acidentes em três capitais: Rio, Recife e Salvador. Pelo país, houve 213 mortes nas rodovias federais. O Ministério das Cidades alega que faltaram recursos para uma campanha nacional contra a violência nas estradas. O Fundo Nacional de Segurança e Educação no Trânsito teve 72% do orçamento contingenciados em 2011. (Págs. 1 e 11)

    Folha de S. Paulo

    Tsunami arrasa nordeste do Japão e leva a alerta nuclear
    Pior terremoto da história do país gera ondas de até 12 metros. Abalo eleva radioatividade de usinas atômicas e população do entorno tem de deixar casas

    O Japão sofreu o maior terremoto de sua história. Com magnitude de 8,9, foi o mais intenso tremor no mundo desde o tsunami que matou 200 mil na Indonésia, em 2004. O sismo principal, às 14h46 (hora local), foi seguido de 70 tremores.
    Ondas de até 12 m arrasaram o nordeste da ilha, mas o preparo do país para lidar com tremores ajudou a reduzir o número potencial de vitimas fatais. Até a noite, o governo japonês confirmava oficialmente 185 mortes e mais de 700 desaparecidos. 
    Nada indica que essa tragédia supere a de Kobe, que matou mais de 6.000, mas o risco nuclear preocupa. A população foi retirada das proximidades de duas usinas atômicas em Fukushima pelo receio de vazamento de material radioativo. 
    Em Tóquio, os transportes pararam e 4,5 milhões de pessoas ficaram sem luz. 
    Não havia relato de vítimas do Brasil. Na área atingida, vivem 800 dos 254 mil brasileiros do país. (Págs. 1 e Mundo, 2)
    Governo estuda criação de novas faixas para o IR
    Após reunião com sindicalistas, o governo disse que estuda criar faixas intermediárias na tabela do Imposto de Renda, mas não informou quais seriam essas novas faixas - hoje são cinco. 
    Segundo Gilberto Carvalho (Secretaria-Geral da Presidência), o teto de contribuição seguirá em 27,5%. 
    As centrais não conseguiram na reunião o reajuste de 6,47% na tabela. (Págs. 1 e Poder A7)
    Europa descarta uma ação militar contra Gaddafi
    A União Europeia rejeitou ontem uma ação militar e se comprometeu apenas com ajuda humanitária a Líbia. 
    No campo diplomático, porém, houve avanços. A UE deixou de considerar Muammar Gaddafi como líder líbio e pediu que ele deixe o poder imediatamente. 
    Em uma semana, os rebeldes tiveram de retroceder 200 km, relata Marcelo Ninio. (Págs. 1 e Mundo, 6 e 7)
    Embraer discute a produção no Brasil de trens de alta velocidade (Págs. 1 e Mercado B4)

    Fernando Rodrigues
    Fim do imposto sindical é passo para trabalhismo com dignidade. (Págs. 1 e Opinião A2)
    Editoriais
    Leia "Zona de contradição", acerca de intervenção na Líbia, e "Autoridade sob suspeita", sobre a espionagem contra o secretário da Segurança. (Págs. 1 e Opinião A2)

    O Estado de S. Paulo

    Tremor e tsunami castigam Japão e geram alerta nuclear
    Maior terremoto do país provoca ondas de até dez metros, que varrem a costa nordeste; Mortos são ao menos 384, mas total deve subir; Governo retira milhares de moradores da região de usina atômica. 

    Um tsunami provocado pelo maior terremoto da história do Japão, de 8,9 graus na escala Richter, varreu ontem a costa nordeste do país. Ondas de até dez metros arrastaram carros, barcos, aviões e edifícios, deixando um número ainda desconhecido de mortos - até o fechamento desta edição, eram 384. O governo emitiu alerta de “emergência nuclear" e retirou milhares de habitantes da região da usina atômica de Fukushima, uma das maiores do mundo, relata Claudia Trevisan, correspondente em Pequim. O tremor foi sentido em 12,1 mil km ao longo da costa, mas o lugar mais castigado foi acidade de Sendai, de 1 milhão de habitantes. Choques secundários continuavam a ocorrer em Tóquio. (Págs. 1 e Internacional A19 a A27) 

    Dimensão: Sismo equivale a 27 mil bombas atômicas 
    O terremoto de ontem liberou energia equivalente a 27 mil bombas atômicas. A posição do eixo de rotação da Terra foi alterada em cerca de dez centímetros. (Págs. 1 e Internacional A24 e A25) 

    Impacto econômico
    Crise poe em xeque a reconstrução. (Págs. 1 e A26 )

    Análise: Norimitsu Onishi
    Normas técnicas da construção civil salvaram vidas. (Págs. 1 e A27)
    Bamerindus começa a pagar dívida
    Após 14 anos de disputas judiciais, o antigo Bamerindus pagará R$ 4,3 bilhões em dívidas, informa o repórter David Friedlander. Em processo de liquidação, o banco deve R$ 10 bilhões. Tem hoje metade desse valor. CEF, BNDES e Fundo Garantidor de Crédito receberão 25% dos R$ 5,7 bilhões a que têm direito. BC e Tesouro não receberão agora. Credores na casa dos R$ 50 mil começam a ter a dívida paga na segunda. (Págs. 1 e Economia B1)
    Sinfônica Brasileira revela clássico do País em crise (Págs. 1 e C2+Música)

    Notas & Informações
    A inundação de dólares continua
    O real valorizado estimula as importações. (Págs. 1 e A3)

    Correio Braziliense

    Tsunami arrasa Japão e provoca risco nuclear
    Terremoto mais violento da história do país forma ondas de até 10 metros de altura. Usina tem níveis alarmantes de radiação

    O Japão enfrenta desde ontem o que se pode chamar de apocalipse. O terremoto mais violento registrado no país atingiu uma magnitude de 8,9 na escala Richter e causou prejuízos ainda incalculáveis. A contagem oficial indica 436 mortos e 725 desaparecidos, mas o número de vítimas deve aumentar muito. Mais devastador do que o abalo sísmico, o tsunami com ondas de até 10 metros destruiu grandes áreas urbanas como em Sendai (foto acima), invadiu aeroportos e formou enormes redemoinhos na costa. A catástrofe também atingiu seriamente regiões industriais, com incêndio em refinarias. País mais preparado do mundo na prevenção contra desastres naturais, o Japão corre perigo de proporções atômicas. Após identificar um alto nível de radiação - mil vezes acima do tolerado - na usina de Fukushima, o governo decretou estado de emergência nuclear. As autoridades determinaram a retirada de moradores em um raio de 10km do local onde há vazamento radioativo. Os Estados Unidos foram os primeiros a anunciar apoio ao Japão, com o envio de um porta-aviões para auxiliar nas buscas das vítimas. A ONU também organiza equipes de resgate. (Pág.1, Caderno Especial e Visão do Correio e Pág. 14)
    Mais irregularidades
    Suspeito de fraudes em diplomas, instituto é processado por débitos trabalhistas e acusado de não entregar diplomas. (Págs. 1 e 28)
    STF mira Jaqueline
    Além da denúncia de recebimento de propina, Supremo vai analisar uma ação contra a filha de Roriz por falsidade ideológica. (Págs. 1 e 21)

    Jornal do Commercio (PE)

    Devastação
    Terremoto de 8,9 graus provocou tsunami que varreu grande área do Japão. Vizinhança de usina nuclear foi retirada de casa após radiação ser detectada fora da indústria. Número de mortos está indefinido. Pessoas estão com medo e frio. (Pág. 1)
    Dilma decide reajustar tabela do IR em 4,5% por medida provisória (Pág. 1)

    Zero Hora (RS)


    Catástrofe no Japão
    O mais intenso terremoto já registrado no país asiático arrasa cidades, mata, produz cenas impressionantes e deixa o mundo em apreensão.