Dima se torna a primeira mulher presidente da história do Brasil ELEIÇAO 2010

ELEIÇAO 2010

Votos apurados

100,00%

Presidente

·          

    

DILMA PT 56,05%   

JOSÉ SERRA PSDB 43,95%

A eleição da petista Dilma Rousseff é um passo importante para que a sociedade brasileira enterre de uma vez por todas o preconceito de gênero. Esta é a opinião de diferentes cientistas políticos, professores universitários e políticos ouvidos pelo Terra sobre o tema após a confirmação da vitória da escolhida do presidente Lula para sucedê-lo. Todos concordam, entretanto, que ainda não se pode falar que o Brasil alcançou a emancipação da mulher e a igualdade de gêneros, e que muito da vitória da ex-ministra da Casa Civil se deve à popularidade de seu padrinho político, independente do fato dela ser mulher.
Para o cientista político da Universidade de São Paulo (USP), Humberto Dantas, o fato da petista ser a candidata de um governo bem avaliado pesa mais do que as questões de gênero. "Mas em termos de uma consolidação do que poderíamos chamar de ruptura de valores, ou de tradições e aspectos conservadores, a eleição dela ajuda", diz ele. "E isso já vinha acontecendo há muito tempo no Brasil. Tivemos mulheres prefeitas em grandes capitais, mulheres governando Estados. É sim importante, e rompe barreiras do que poderia ser resquício de um conservadorismo. Mas ela chega ao poder muito mais pelos méritos de seu principal fiador do que pela questão de gênero".
Ricardo Young, candidato derrotado ao Senado em São Paulo pelo PV e apoiador da candidatura de uma outra mulher, Marina Silva (PV), entende que a eleição de Dilma sinaliza a modernização da política brasileira. "É uma experiência já vivida em outros países da América Latina, e que vai estimular mulheres em geral a participarem da política. Mas, a condição de gênero não é suficiente pra ser uma boa presidente".
A presença de mulheres em cargos máximos de comando está se tornando uma constante no continente. Exemplos recentes são Cristina Fernández Kirchner, que preside a Argentina desde 2007; Michelle Bachelet Jeria, que foi a primeira mulher a governar o Chile, entre 2006 e 2010; e Mireya Moscoso Rodrigez, que atuou como presidente do Panamá de 1999 a 2004. Para Aldo Fornazieri, sociólogo da FESPESP, a eleição de Dilma é representativa para retratar o espaço cada vez maio que as mulheres ocupam na vida política. "Paulatinamente, num processo difícil e intrincado, a mulher vem adquirindo status e importância política, se equiparando aos homens", avalia ele.
Os estudiosos assinalam, entretanto, que uma vez no poder, Dilma não poderá se esconder atrás de sua figura feminina, como sugeriu mais de uma vez o presidente Lula durante a campanha, ao dizer que os ataques e críticas que sua protegida sofria eram motivados por sua condição de gênero. "Terminada a eleição, estas astúcias e manobras que são inerentes a uma campanha eleitoral vão desaparecer. A avaliação dela, no exercício efetivo do cargo deve se pautar pelas questões técnicas e de natureza política", disse Fornazieri.
Dantas segue na mesma toada: "na campanha isso é possível de ser feito, mas no governo não dá; o governo é a vida real. Não dá tempo de ficar dizendo ou usando justificativas desta maneira".

Dima se torna a primeira mulher presidente da história do Brasil

Ela é uma das 17 mulheres líderes mundiais atualmente, grupo ao qual se somará agora Dilma Rousseff.

Em seu primeiro pronunciamento como presidente eleita, Dilma Rousseff assumiu seus primeiros compromissos com os brasileiros. Primeiro, o de honrar e valorizar às mulheres. Bastante emocionada, ela agradeceu ao presidente Lula e disse que baterá muitas vezes em sua porta a partir de janeiro de 2011.

Dilma falou para militantes, lideranças políticas e imprensa, em Brasília. (Foto: Marcello Casal Jr/ABr)

Apesar de se dizer triste com algumas coisas que foram divulgadas, ela disse que prefere uma imprensa barulhenta e livre que uma silenciosa da ditadura.


Outra meta é a de erradicar a miséria e permitir que todos os brasileiros tenham oportunidades. A questão econômica também foi citada pela presidente eleita como uma das principais frentes do seu governo. "Cuidaremos da nossa economia com responsabilidade", disse.


Dilma foi recepcionada pelas principais ldienraças políticas do país, por ministros, senadores e governadores eleitos no hotel Naoum Plaza, em Brasília, onde ela fez seu primeiro pronunciamento.


Muito aplaudida em suas manifestações, os aliados políticos se empolgaram ainda mais quando ela estendeu a mão à oposição e garantiu que não viarará às costas aos estados que preferiram seu adversário político, como o Rio Grande do Sul, onde ela construiu sua história e onde vive sua família.


Com o forte apoio do presidente Lula, ela assumirá o governo federal em 1º de janeiro de 2011. Ao votar na manhã de domingo, em Porto Alegre,  que preferiu José Serra, afirmou que governará para "todos os brasileiros, sem exceção".


Com ampla base aliada e os bons resultados no primeiro turno, ela assegura a maioria entre os deputados federais e senadores. Dilma assumirá a Presidência sem nunca ter exercido outro cargo eletivo.

Governadores eleitos

	Estado	UF	Governador	Partido	Vice-governador
	Acre	AC	Tião Viana	PT	Cesar Messias
	Alagoas	AL	Teotônio Vilela Filho	PSDB	Nonô
	Amapá	AP	Camilo Capiberibe	PSB	Doralice Nascimento de Souza
	Amazonas	AM	Omar Aziz	PMN	Jose Melo
	Bahia	BA	Jaques Wagner	PT	Otto Alencar
	Ceará	CE	Cid Gomes	PSB	Domingos Filho
	Distrito Federal	DF	Agnelo Queiroz	PT	Nelson Tadeu Filippelli
	Espírito Santo	ES	Renato Casagrande	PSB	Givaldo Vieira da Silva
	Goiás	GO	Marconi Ferreira Perillo Júnior	PSDB	José Eliton
	Maranhão	MA	Roseana Sarney	PMDB	Joaquim Washington Luiz de Oliveira
	Mato Grosso	MT	Silval Barbosa	PMDB	Chico Daltro
	Mato Grosso do Sul	MS	André Puccinelli	PMDB	Simone Tebet
	Minas Gerais	MG	Antônio Anastasia	PSDB	Alberto Pinto Coelho
	Pará	PA	Simão Jatene	PSDB	Helenilson Pontes
	Paraíba	PB	Ricardo Coutinho	PSB	Rômulo Gouveia
	Paraná	PR	Beto Richa	PSDB	Flavio Arns
	Pernambuco	PE	Eduardo Campos	PSB	João Lyra
	Piauí	PI	Wilson Martins	PSB	Moraes Souza
	Rio de Janeiro	RJ	Sérgio Cabral Filho	PMDB	Pezão
	Rio Grande do Norte	RN	Rosalba Ciarlini	DEM	Robinson Faria
	Rio Grande do Sul	RS	Tarso Genro	PT	Beto Grill
	Rondônia	RO	Confucio Moura	PMDB	Airton Gurgacz
	Roraima	RR	José de Anchieta Júnior	PSDB	Chico Rodrigues
	Santa Catarina	SC	Raimundo Colombo	DEM	Eduardo Pinho Moreira
	São Paulo	SP	Geraldo Alckmin	PSDB	Afif Domingos
	Sergipe	SE	Marcelo Déda	PT	Jackson Barreto
	Tocantins	TO	Siqueira Campos	PSDB	João Oliveira

[editar] Senadores eleitos

Foram renovados dois terços do Senado.

	Estado	UF	Senadores	Partido	Suplentes
	Acre	AC	Jorge Viana Petecão	PT PMN	Nilson Mourão Fernando Lage
	Alagoas	AL	Benedito de Lira Renan Calheiros	PP PMDB	Givago Tenorio Fábio Farias
	Amapá	AP	Randolfe Gilvam Borges	PSOL PMDB	Clécio Geova
	Amazonas	AM	Eduardo Braga Vanessa Grazziotin	PMDB PCdoB	Sandra Braga Francisco Garcia
	Bahia	BA	Walter Pinheiro Lídice	PT PSB	Roberto Muniz Nestor Duarte
	Ceará	CE	Eunicio Pimentel	PMDB PT	Catanho Sergio Novais
	Distrito Federal	DF	Cristovam Buarque Rollemberg	PDT PSB	Wilmar Lacerda Helio Jose
	Espírito Santo	ES	Ricardo Ferraço Magno Malta	PMDB PR	Sergio de Castro Paulo Antenor
	Goiás	GO	Demóstenes Torres Lúcia Vânia	DEM PSDB	Wilder Morais Ione Borges
	Maranhão	MA	Edison Lobão João Alberto	PMDB PMDB	Lobão Filho Clóvis Fecury
	Mato Grosso	MT	Blairo Maggi Pedro Taques	PR PDT	Cidinho Medeiros
	Mato Grosso do Sul	MS	Delcídio Amaral Moka	PT PMDB	Desconhecido Desconhecido
	Minas Gerais	MG	Aécio Neves Itamar Franco	PSDB PPS	Elmiro Nascimento Zezé Perrella
	Pará	PA	Flexa Ribeiro Marinor Brito	PSDB PSOL	Nicias Ribeiro Dida Pantoja
	Paraíba	PB	Vital do Rêgo Filho Wilson Santiago	PMDB PMDB	Raimundo Lira Marcondes Gadelha
	Paraná	PR	Gleisi Helena Hoffmann Roberto Requião	PT PMDB	Sergio Souza Chico Simeão
	Pernambuco	PE	Armando Monteiro Neto Humberto Costa	PTB PT	Douglas Cintra Joaquim Francisco
	Piauí	PI	Wellington Dias Ciro Nogueira	PT PP	Regina Sousa João Claudino
	Rio de Janeiro	RJ	Lindbergh Farias Marcelo Crivella	PT PRB	Olney Botelho Eduardo Lopes
	Rio Grande do Norte	RN	Garibaldi Alves Filho José Agripino Maia	PMDB DEM	Paulo Davim João Faustino
	Rio Grande do Sul	RS	Paulo Paim Ana Amélia Lemos	PT PP	Veridiana Tonini Wenzel
	Rondônia	RO	Valdir Raupp Ivo Cassol	PMDB PP	Tomaz Correia Desconhecido
	Roraima	RR	Romero Jucá Angela Portela	PMDB PT	Wirlande da Luz Nagib Lima
	Santa Catarina	SC	Luiz Henrique da Silveira Paulo Bauer	PMDB PSDB	Dalírio Beber Cesar Souza
	São Paulo	SP	Aloysio Nunes Marta Suplicy	PSDB PT	Airton Sandoval Antonio Carlos Rodrigues
	Sergipe	SE	Eduardo Amorim Antônio Carlos Valadares	PSC PSB	Laurinho da Bomfim Ze Eduardo
	Tocantins	TO	João Ribeiro Marcelo Miranda	PR PMDB	Ataídes de Oliveira Eudoro Pedroza

[editar] Câmara dos Deputados em 2010

Partidos	Cadeiras
PT	88
PMDB	79
PSDB	53
DEM	43
PP	41
PR	41
PSB	34
PDT	28
PTB	21
PSC	17
PV	15
PCdoB	15
PPS	12
PRB	8
Outros Partidos	18
Total	513

Pesqui Diz? Brigas no Relacionamento!

11/08/07


Em todos os relacionamentos afetivos as pessoas são diferentes e os pensamentos também, por isso, nada mais normal do que uma “briguinha” de vez em quando para acertar os ponteiros de uma relação. Mas, é preciso ter cuidado e ficar atento para perceber até que ponto as brigas não se tornaram uma rotina na vida do casal.
Para o psiquiatra Leonard Verea, a relação afetiva é uma constante de altos e baixos. “Um casal em equilíbrio consegue alternar os momentos de impulso com os de prazer”, afirma.
“As discussões são necessárias porque geralmente as idades dos parceiros são diferentes, a educação e a forma de criação não foram as mesmas. Nem todo mundo consegue aprender a lidar com as diferenças e compreender as características individuais de cada um”, declara Verea.
Segundo a psicóloga Dorit Wallach, o relacionamento amoroso é um exercício de aceitação do parceiro como ele é. “Para que as brigas não sejam algo freqüente na vida do casal é preciso abandonar as certezas absolutas e aprender a ceder sempre que necessário”, ressalta Dorit.

“Se um casal briga muito está mostrando uma instabilidade emocional e afetiva. As discussões deixam de ser normais e passam a ser um hábito quando questões básicas como o respeito e a qualidade de vida são deixadas de lado”, explica a psicóloga.

“O fato de discutir por pequenas coisas pode ser indício de que o casal está brigando além da conta”, enfatiza Leonard Verea.
A consultora comercial Danielle Fermento Campos Corrêa, 24 anos, casada há quatro anos, afirma que durante os primeiros dois anos de seu namoro as brigas aconteciam a toda hora e por qualquer motivo. “Acho que existia imaturidade dos dois lados”, conta Danielle.
“A gente precisou se separar por um período de quatro meses para poder repensar nossa relação e ver que o ciúme sem motivo e a necessidade de brigar a todo instante só estavam nos causando sofrimento”, acrescenta Danielle.
Para a recepcionista Marjory Martins, 21 anos, que namora há 3 anos, as brigas em seu relacionamento não são freqüentes, mas ela consegue perceber quando estão saindo do normal no momento em que qualquer coisa vira motivo de discussão. “Quando você procura achar motivos para se desentender com seu namorado ou quando tudo o que o outro faz te irrita pode ser um sinal de que o casal está brigando muito”, diz Marjory.
15 sinais que podem indicar que vocês estão brigando muito:
1) Vocês discutem por pequenas coisas
2) Você dá desculpas para não ficar ao lado do parceiro
3) Você freqüentemente diz para as pessoas ao seu lado que perdeu o apetite ou que não conseguiu dormir porque brigou com seu parceiro
4) Você faz cara feia para tudo o que seu parceiro diz
5) A maioria das suas conversas com seu parceiro termina em choro ou gritos
6) Você implica com tudo o que ele diz
7) Você fica mal-humorada sempre que está com seu parceiro
Vocês não toleram a opinião um do outro
9) Vocês nem se lembram qual foi o motivo da briga
10) Vocês sempre se encontram ou se ligam porque precisam “ter uma conversa séria”
11) Os beijos, os carinhos e até mesmo a transa acontecem para que vocês façam as pazes
12) As pessoas que convivem com vocês nem se abalam mais ao verem vocês brigando do lado deles
13) Verbos como querer, exigir e cobrar são muito freqüentes nos diálogos que vocês têm
14) Vocês precisam se desculpar um com o outro com muita freqüência
15) Na maioria das vezes você se arrepende do que disse na hora do impulso

mulheres vão ter o seu Viagra?

A documentarista americana Liz Canner acha que não vão. Depois de pesquisar a sexualidade feminina, Liz não acredita que seja possível criar uma pílula que seja tão eficiente quanto o foi o Viagra para a vida sexual dos homens – e muitos médicos e cientistas têm a mesma opinião. No mês passado, o FDA (Food and Drugs Administration), órgão americano equivalente à Anvisa no Brasil, negou a aprovação da flibanserina, que tentava ser a primeira “pílula do orgasmo feminino” no mercado. A droga, criada pelo laboratório alemão Boehringer Ingelheim, não foi considerada eficiente o bastante no que se propunha: melhorar a vida sexual das mulheres.A corrida para encontrar o Viagra feminino – um mercado estimado em 2 bilhões de dólares – não terminou, mas, em seu documentário Orgasm Inc., relançado recentemente, Liz  mostra algumas das razões pelas quais ela será muito mais longa e cheia de percalços do que a que levou à descoberta da droga da ereção masculina. Nesta entrevista ao Mulher 7×7, ela fala sobre como estudar a busca da indústria farmacêutica pela “pílula do orgasmo” a ajudou a entender a sexualidade feminina e como ser mais feliz no sexo.
Por que você decidiu fazer um documentário sobre a “indústria do orgasmo”?
Liz Canner – Nunca planejei fazer um documentário de denúncia sobre a indústria farmacêutica. Venho fazendo documentários há mais de dez anos sobre direitos humanos e estava extremamente cansada. Porque, quando você faz um documentário, assiste às mesmas cenas centenas de vezes. E eu estava começando a ficar deprimida com a condição humana, tendo pesadelos com o que havia filmado. Eram temas muito pesados, como genocídio. Então decidi fazer um documentário sobre a mulher e o prazer. Comecei fazendo uma pesquisa sobre o que a ciência sabia sobre o prazer feminino. E há uma história de tornar a sexualidade feminina em uma patologia, como a histeria, a ninfomania. É fascinante e interessante notar que, geralmente, há muitas razões políticas e poucos dados científicos por trás dessas visões. Do nada, uma empresa farmacêutica me chamou para editar vídeos eróticos para mulheres, que eles usariam em um estudo sobre a eficácia de um creme que indiziria o orgasmo. Aceitei o convite e foi então que fiquei sabendo da chamada “disfunção sexual feminina”. Não tinha visto esse termo em nenhum lugar na literatura científica. Nem tinha visto o número que eles estavam divulgando, de que 43% das mulheres sofriam dessa disfunção. Isso me deixou muito curiosa e comecei a fazer perguntas. Mas eles não tinham respostas para todas elas porque não há evidências científicas suficientes sobre o assunto.
Mas o que é a “disfunção sexual feminina”?
Para desenvolver um remédio é preciso uma doença. Então 19 médicos formaram um comitê que definiu o que é a “disfunção sexual feminina”. O problema é que esses 19 médicos tinham ligações com 22 empresas farmacêuticas. Basicamente, a doença foi definida por pessoas ligadas à indústria e foi definida de maneira muito ampla. O risco é que mulheres saudáveis acabem tomando remédios de que elas não precisam e que podem lhes trazer danos. Dado o potencial desse mercado, eles não economizarão dinheiro para convercer as mulheres de que elas estão doentes.
Você foi ouvida pelo FDA no painel que decidiu pela não-aprovação da droga. Sobre o que você falou?
Durante a sessão falei sobre as ações de marketing do novo medicamento, que são abusivas. Parte do problema é que essa droga não funciona muito bem, então, a empresa vai ter um trabalho muito maior para convencer as mulheres a consumi-la. As empresas estão gastando muito dinheiro em marketing não apenas para dizer que muitas mulheres com baixa libido têm disfunção sexual como para convencer que essa baixa de libido é resultado de um desequilíbrio de neurotransmissores. E não há evidências científicas suficientes de que esse seja o problema. Ser vítima de abuso sexual ou estar em uma situação de estresse pode estar por trás da falta de desejo. Basicamente, o FDA olhou para os dados e decidiu que a flibanserina não mostrou evidências suficientes de seu benefício. A melhora era muito próxima da obtida com uso de placebo e não havia dados sobre o aumento da libido – a pesquisa considerava apenas o número de relações sexuais satisfatórias. Além disso, a droga tinha entre os efeitos colaterais desmaios, tontura, depressão. O sentimento geral foi que o benefício não era superior aos riscos.
O que poderia acontecer se a flibanserina tivesse sido aprovada?
O risco é que a indústria farmacêutica consiga fazer as mulheres acreditarem que há algo errado com elas se as experiências sexuais delas não foram iguais às dos filmes. Se você as fizer acreditar que as mulheres precisam ter um orgasmo toda vez que transarem ou que têm que pensar em sexo o tempo todo, então, quase todo mundo, em algum ponto da vida, vai ter essa disfunção. Mas isso não é real.
Não podemos ignorar, porém, que há algumas mulheres que realmente sofrem uma disfunção sexual por problemas clínicos, como por exemplo depois de uma histerectomia ou ao tomar antidepressivos. Há também o vaginismo ou o estreitamento vaginal, que causam dor durante a relação. Há algumas condições médicas que realmente afetam o desempenho sexual, mas elas não são a maioria.
Ouvimos muito que muitas mulheres estão infelizes com suas vidas sexuais. Até que ponto isso é verdade?
É muito difícil avaliar isso, saber os números. Depende também das suas expectativas. Mas é fato que, nos Estados Unidos, não temos uma educação sexual muito boa. Somos uma sociedade esquizofrênica: ensinamos a abstinência e não falamos sobre o clitóris e sobre como 75% das mulheres precisam estimulá-lo para atingir um orgasmo. Nós não ensinamos o básico. Ao mesmo tempo, as crianças entram em contato com a pornografia aos 11 anos. Você tem expressões extremas de sexualidade e instituições repressoras. Isso torna as coisas muito confusas para as pessoas e facilita a percepção de que há algo errado com a vida sexual delas.

LIBIDO !

Libido: Quanto desejo sexual é normal?

A intensidade com a que se deseja manter relações sexuais (conhecida com o nome de “libido”) varia muito de uma pessoa pra outra, e inclusive muda também no mesmo indivíduo dependendo das circunstâncias. De fato, a maioria dos casais novos experimenta um período de “lua de mel” cheio de sexo, que logo vai decaindo com o tempo.

Entender as necessidades do outro é muito importante para resolver os temas de casal

A freqüência normal do coito (ou do desejo sexual) varia desde todos os dias até uma vez por ano, e inclusive nunca, dependendo das suas preferências. A menos que você esteja preocupado pelo seu desejo sexual, ou que esteja causando problemas com seu par, no há necessidade de buscar ajuda profissional.

Vamos conhecer um pouco sobre as diferentes fases da resposta sexual

• Fase de excitação: A excitação sexual começa na mente, com pensamentos e desejos de ter sexo. Nos homens, o pênis começa a ficar ereto. Nas mulheres, a vagina se irriga de sangue, se dilata e começa a segregar lubrificante. Para ambos os sexos, a respiração se torna mais profunda, se eleva a pressão sanguínea e o ritmo cardíaco se acelera. 
• Fase de meseta: A excitação aumenta. Nos homens, o pênis alcança sua máxima ereção. Nas mulheres, a entrada da vagina se estreita e o clitóris se retrai. 
• Orgasmo: Para ambos os sexos, os músculos da parede pélvica começam a se contrair ritmicamente. O orgasmo masculino é acompanhado pela ejaculação. E, em alguns casos, as mulheres também experimentam o que se conhece como ejaculação feminina. 
• Fase de resolução: Para ambos os sexos, se dissipa a tensão muscular, se desacelera o ritmo cardíaco e a respiração, e a pressão sanguínea diminui a seus valores normais.

O desejo sexual pode variar em resposta a fatores externos, como o stress. Além do mais, a libido pode diminuir com certas condições médicas e medicamentos. Igual que em todos os temas de casal, isto requer uma comunicação fluida. Em outras palavras, o bom sexo começa fora do quarto, procurando identificar qualquer disfunção sexual que possa existir.Existem variadas formas de expressar o desejo sexual. Muitas mulheres gostam de -por exemplo- de segurar a mão, abraçar e beijar seus pares. Estes sinais de afeto podem ser muito agradáveis. Outras mulheres querem diferentes tipos de estimulação sexual, que podem incluir masturbação, sexo oral e penetração. Quando ambos os membros do casal concordam respeito ao tipo de atividade sexual que desejam manter, geralmente há muito poucos conflitos. No entanto, quando uma pessoa deseja algo que não está dentro dos desejos de seu par, os problemas podem surgir. Algumas vezes uma pessoa tem sua libido mais alta e deseja manter relações sexuais com maior freqüência que seu par, o que gera stress na relação.

Os homens jovens, por exemplo, possuem um desejo sexual muito alto, a maioria devido a elevados níveis de testosterona que acontece durante a puberdade. Pensa-se que estes hormônios poderiam ser os geradores de tantas diferenças entre os homens e as mulheres, mas no que diz relação ao casal, geralmente são os problemas entre os amantes que diminuem o desejo sexual.A resposta sexual dos homens se incrementa com coisas como filmes pornográficos, ou olhar para mulheres que eles consideram atraentes. As mulheres, por outro lado, se excitam com palavras, emoções íntimas e sinais de afeto como os beijos e as caricias. Falando sobre estas diferenças, o casal pode discutir de una maneira cordial o que precisa cada um dos amantes. Ou simplesmente dizer ao seu par o que você precisa e o que te estimula. Esse já é um importante primeiro passo para solucionar os problemas sexuais.Muitos casais utilizam alimentos afrodisíacos para elevar sua libido e alcançar uma melhor vida sexual. Apesar de que existem numerosos produtos e medicamentos no mercado que asseguram resultados milagrosos, tenha muito cuidado com eles e não os consuma a menos que o seu médico tenha recomendado. Mas não há risco em experimentar – sem consulta prévia – com alimentos naturais e ver qual é o efeito dele sobre sua libido.

Há uma grande quantidade de situações que podem te levar a uma libido baixa ou diminuída. Sabe-se que o cérebro é o órgão sexual mais importante, o que sugere que as emoções jogam um papel importante nas nossas vidas sexuais. O stress (por problemas no trabalho, com o dinheiro, familiares doentes, problemas matrimoniais e outros temas) pode causar que a libido diminua dramaticamente. É difícil se sentir desejável e se excitar quando você está constantemente preocupado por como vai pagar as contas.Os homens e as mulheres respondem de forma diferente a stress. As mulheres usualmente notam sua libido baixa quando suas vidas são estressantes, mas alguns homens de fato aproveitam a atividade sexual como uma forma de reduzir o stress. Entender as necessidades do outro é muito importante para resolver os problemas de casal.

Falta de sexo pode envelhecer até 10 anos

01-04-2009  O estresse e a falta de atividade sexual podem causar um envelhecimento no aspecto da pele de até 10 anos, já que a idade cronológica de uma pessoa não é necessariamente a mesma idade que a de sua pele, segundo a diretora do Instituto Pond's, Esperanza Gaspar, onde foi lançada a campanha "A Idade da sua Pele", para informar sobre os meios de prevenir o envelhecimento prematuro.

- "A pele é um órgão importante do corpo que somatiza diferentes emoções, todas aquelas sensações que possam gerar vitalidade vão ser boas para sua pele, ou melhor dizendo, para a beleza", assegura a experiente, para quem a atividade sexual e o bom humor são fatores determinantes para uma pele saudável.

Proporcionando o Climax feminino

1. O ponto U, até então inexplorado.
A uretra – por onde sai a urina – é um ponto de prazer para muitas mulheres (fica entre o clitóris e a entrada da vagina, área supersensível). Pressioná-la ou massageá-la com os dedos ou a língua, abusando de movimentos circulares ou de cima para baixo.









2. Dois gatilhos poderosos: ponto G e zona AFE.
Para dar um descanso ao clitóris, procure o orgasmo estimulando o ponto G (aquela parte da vagina do tamanho de uma moedinha situada acima do osso púbico) ou a zona AFE (sigla do inglês "anterior fornix erotic", traduzindo, entrada erótica anterior), que fica na mesma parede vaginal, só que perto do colo do útero. Enquanto o G é um ponto bem preciso, a AFE é uma zona esponjosa maior e menos definida. Tem, porém, a vantagem de responder a estímulos suaves; O G só reage a contatos firmes. São fatos importantes para seu amado saber, antes de explorar com os dedos essas fontes de prazer. Para chegar ao orgasmo dessa forma, a posição ideal é a penetração num ângulo de 90 graus, com o homem de pé ou ajoelhado.


3. A magia dos seios.
O estímulo dos seios é a segunda forma mais comum de uma mulher chegar ao clímax. Não resta dúvida de que uma sessão de estímulos com a língua, os lábios e os dentes é de enlouquecer. E ao que parece esse tipo de orgasmo é mais freqüente do que se imagina: numa pesquisa com 500 mulheres, 29% garantiram já ter experimentado. Por isso, se até hoje os seios eram meros coadjuvantes na hora de fazer amor, dê a eles uma chance de desempenhar o papel principal.


4. Contatos imediatos com o clitóris.
É fato: a maioria das mulheres precisam de estímulo nesse “botão mágico” para ter prazer. Quando as mãos são usadas, movimentos circulares e para a frente e para trás fazem maravilhas. Uma técnica muito eficiente é a “borboleta de Vênus”: enquanto uma das mãos acaricia o bumbum e o ânus (mas sem penetração), o anular e o médio da outra mão estimulam o clitóris para cima e para baixo – a idéia é que o movimento seja rápido e suave como o bater das asas de uma borboleta. Outra técnica de sucesso: o homem separa os lábios vaginais e massageia o clitóris com um ou dois dedos, em movimentos circulares ou laterais. Embora mãos competentes sejam uma glória, dificilmente superam a língua em destreza. O sexo oral deixa a maioria das mulheres louca, não só pelas sensações que desperta como por ser um ato de intimidade absoluta. O que se espera que um bom amante faça com a boca lá embaixo? Use toda a língua, não apenas a ponta, pois cada parte proporciona uma sensação diferente ao toque. Uma das técnicas mais enlouquecedoras é “escrever” todo o alfabeto com a língua. (Já imaginou então redigir uma carta de amor inteirinha?) Outra: dar leves batidas com a ponta (mas sem exagerar). E há uma terceira, que chamaremos de SNRD (sente-se no rosto dele) – o nome dispensa explicações, é ou não é? Estimular o clitóris com vibradores é mais uma variação bem-vinda.


5. Em busca do ápice vaginal.
As sensações produzidas por um orgasmo clitoriano são diferentes das experimentadas no vaginal. Algumas posições favorecem o prazer vaginal. As mais recomendadas são a mulher por cima. O homem por cima também é favorável porque a penetração profunda e a força que o corpo dele exerce desencadeiam sensações prazerosas em toda a vagina.
Em pé, de lado, sentados, de joelhos, por trás… são posições que também levam a esse tipo de orgasmo – mas saiba já: ele nunca será o mais comum, nem o mais fácil, nem o mais intenso.


6. O encanto do mais proibido dos carinhos.
O corpo é seu, você decide o que fazer com ele. Mas na lista de possíveis fontes de prazer não pode faltar o ânus, com suas terminações nervosas altamente excitáveis. Ele pode ser estimulado com os dedos, a boca, o pênis ou brinquedos eróticos como vibradores e bolinhas. Apenas, antes de se aventurar, tome o cuidado de usar um bom lubrificante para dilatar o esfíncter. A fantasia é capaz de tudo? Sim. O cérebro é o mais importante órgão sexual, de modo que para algumas mulheres é possível chegar ao gozo sem nenhum estímulo, apenas com o poder das palavras, das imagens e das lembranças. Em 1992, cientistas provaram que existem garotas capazes de ter o que chamaram de “orgasmo fantasioso”, com as mesmas reações do mais satisfatório orgasmo físico (desde o aumento do ritmo cardíaco e da pressão sanguínea até a dilatação das pupilas e os tremores). Então, o que você está esperando para colocar a imaginação para funcionar e conseguir um desses clímax mágicos?

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